2.Mengobati sejak dini penyakit yang bisa menjadi faktor resiko kelahiran prematur, dan bila sudah hamil dengan kondisi penyakit berat sebaiknya dikonsultasikan dengan dokter spesialis kandungan
3.Hindari perjalanan jauh yang dapat menimbulkan kelelahan fisik dan ketegangan mental. Jika terpaksa harus mengadakan perjalanan jauh konsultasikan dulu keadaan kehamilan pada bidan atau dokter.
4.Jangan mengkonsumsi obat – obatan secara bebas tanpa seijin bidan maupun dokter selama kehamilan berlangsung
5.Bila bekerja dengan posisi berdiri sebaiknya tidak lebih dari 6 jam, beri kesempatan untuk duduk atau berbaring miring kiri sejenak minimal 15 menit agar peredaran darah ibu ke janin dalam kandungan lancar kembali dan ibu tidak mengalami kelelahan
6.Perawatan kebersihan diri dan pencegahan infeksi selama kehamilan
8 Perencanaan kehamilan yang sehat sesuai dengan kurun waktu reproduksi yang dianjurkan antara 20 tahun sampai 34 tahun.
9. Pengaturan jarak kehamilan dengan KB .
10. Pemenuhan kebutuhan gisi yang sehat dan seimbang selama proses kehamilan berlangsung.
Demikian tadi sedikit informasi untuk para sahabat, tentang pencegahan kelahiran prematur.
salam hangat
semoga informasi kesehatan ini bermanfaat bagi sahabatku semua
