Senior yang Membenci Dirinya Sendiri

Dalam beberapa kasus orang lanjut usia, kebencian terhadap diri sendiri digunakan sebagai mekanisme pertahanan untuk melindungi diri mereka sendiri karena mereka merasa rentan dalam masyarakat yang berpusat pada kaum muda. Disebut "tua" bisa terdengar kejam dan menyakitkan di beberapa kalangan. Hal ini dapat menyebabkan hilangnya identitas, status, kepercayaan diri dan keamanan finansial dan juga memberikan batasan fisik terhadap apa yang dapat dilakukan oleh orang lanjut usia.

Inilah sebabnya mengapa T., teman saya yang saya jelaskan tadi, begitu terobsesi untuk dianggap awet muda. Hal ini akan memungkinkan dia untuk mempertahankan "daya jualnya." Bahkan di usianya yang sudah lanjut, ia tidak berhenti berusaha untuk mendapatkan posisi tinggi di pemerintahan serta mengincar proyek-proyek besar. Itu sebabnya dia suka meremehkan warga senior lain dengan melontarkan lelucon tentang mereka.

Sebenarnya ini bermula dari perlakuan keluarganya di waktu kecil. Mungkin beliau pernah mengalami diperlakukan sebagai seorang anak yang dianggap terlalu lemah dan ringkih. Jadi ketika anggota keluarga yang lain bersikeras untuk menangani tugas-tugas fisiknya, meskipun beliau sendiri tidak kesulitan melakukannya, hal ini menciptakan rasa keraguan pada diri sendiri dan persepsi negatif secara keseluruhan terhadap diri sendiri. Sehingga hal ini bisa mengarah pada jalan gelap kebencian terhadap diri sendiri.

Sebelum hal itu terjadi, ada kebutuhan untuk mengubah kebencian kita pada diri sendiri menjadi hubungan yang sehat dengan diri kita yang lama.

Kenyataannya adalah, sulit untuk menghilangkan persepsi negatif tentang menjadi seorang senior jika Anda berfokus pada kerugian daripada peluang. Satu-satunya cara adalah mengatasi pesan-pesan negatif dengan memilih untuk fokus pada sisi positifnya saja.

Bersama teman saya T., saya tunjukkan kepadanya bahwa memiliki rambut putih belum tentu merupakan suatu kelemahan. Bisa jadi itu membuat seseorang terlihat lebih bermartabat. Dengan cara yang halus, saya mencoba menyampaikan pesan bahwa penuaan bukan hanya tentang kehilangan. Saya mengatakan kepadanya bahwa ada cara untuk membuat seseorang menjadi "dapat dipasarkan" dan diminati dengan menggunakan kematangan sebagai aset yang bernilai tambah.

Seseorang mengirimi saya pesan ini: Anda dapat menyangkalnya, Anda dapat menyembunyikannya, Anda dapat menutupinya, tetapi ada satu hal yang tidak dapat Anda lakukan terhadap penuaan: hentikan.

Karena tidak ada seorang pun yang bisa menghentikan waktu, lebih baik habiskan sisa hidup Anda dengan damai seiring bertambahnya usia. Tidaklah produktif membenci diri sendiri sebagai senior. Terimalah rambut putih, keriput dan semuanya. Karena semuanya identik dengan kebijaksanaan dan pengalaman. Jadi hilangkan perjalanan sia-sia yang menguras uang ke tempat pangkas rambut, salon kecantikan dan klinik bedah kosmetik.

Daripada berpegang teguh pada masa "muda" Anda, lihatlah masa depan dan segala sesuatu yang ditawarkannya. Lepaskan apa yang orang lain pikirkan tentang Anda.

Semakin mencintai diri sendiri yang lebih tua setiap hari adalah hadiah terbaik yang dapat Anda berikan pada diri sendiri.