Mohon tunggu...
anazalmansour
anazalmansour Mohon Tunggu... Anaz Almansour I Motivator Kepribadian

Anaz Almansour Adalah Motivator Kepribadian dan Trainer Pengembangan Kepribadian, Certified Profesional Emotion Coach serta penulis buku best seller Zero Emotion juga Zero Emotion Learning juga Expert sebagai Coach Leadership "Zero Emotion Leadership Dan Training Zero Emotion Quotient (ZEQ)

Selanjutnya

Tutup

Filsafat

Zero Emotion Quotient | Minimalkan Perasaan Negatif

28 Maret 2025   14:43 Diperbarui: 28 Maret 2025   14:43 17
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Zero Emotion - Anaz Almansour 

Minimalkan  Perasaan Negatif
Zero Emotion Quotient (ZEQ) 

Jangan biarkan pikiran dan perasaan negatif membanjiri Anda saat Anda merasa sedih dan ada Masalah. Sekalipun hanya beberapa jam sehari, kesampingkan pikiran serta perasaan negatif lalu fokuslah pada hal-hal baik dalam hidup Anda.

Jika sudah terlanjur sering berpikiran dan perasaan negatif hanya menyebabkan Anda makin kesulitan menikmati pengalaman-pengalaman hidup yang nyata. 

Di sisi lain, energi akan seringkali terkuras habis jika berbagai pikiran dan perasaan negatif tersebut tidak dikendalikan dengan baik. Bahkan membuat hati semakin cemas, was-was, dan gelisah.

Maka cara menghilangkan pikiran dan perasaan negatif dengan Self Talk Positif.
Memang harus dengan niat dan keinginan kuat agar cara menghilangkan pikiran dan perasaan negatif dapat berdampak optimal.

Karena Feel itu rasa atau getaran yg mampu mempengaruhi diri dan sekitar anda,  ubah rasa yg negatif menjadi positif maka selalu ada solusi dalam Setiap permasalahan.

Seminar Change Your Self Talk

Anaz Almansour
Motivator Kepribadian

#trainingmotivasi
#trainingselftalk
#zeroemotionlearning
#zeroemotion

Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI

Mohon tunggu...

Lihat Konten Filsafat Selengkapnya
Lihat Filsafat Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun