Eitss jangan salah ya bun, selain memebentuk sikap disiplin dan kesabaran anak ternyata manfaat puasa untuk si kecil juga sangat banyak lohh, menurut pakar nutrisi, bulan puasa justru memiliki banyak manfaat untuk Si Kecil. Misalnya, mengoptimalkan dan memperbaiki fungsi sistem pencernaannya. Karena, 11 bulan di luar bulan puasa, si kecil terbiasa mengonsumsi makanan yang berlebihan dan kurang sehat. Nah, berpuasa akan membantu mendetoksifikasi saluran pencernaan agar lebih sehat.
Si kecil juga bisa mengendalikan diri mereka, karena dapat menahan lapar dan dahaga. Nah trus gimana kalau susah untuk dibangunkan sahur? Untuk mengatasi permasalahan ini bunda bisa memberikan variasi dari menu sahur yang menarik dan menggugah selera anak.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI