Rahasia Sehat dan Bugar di Usia Senja

Dukungan Keluarga

Foto : dukungan keluarga sangat berarti bagi lansia (Dokumentasi pribadi)

Lansia sehat, bugar, dan bahagia tak luput dari dari dukungan keluarga. Karena pada usia ini tak mungkin semua dapat dilakukan sendiri. Ada beberapa hal yang butuh perhatian dari anak-anak atau cucu, atau orang-orang terdekat.

Keluarga bisa mengingatkan jadwal periksa rutin ke dokter karena usia lansia cenderung mengalami kelupaan. Keluarga juga lah yang memberi support dengan mengantar lansia untuk melakukan beberapa kegiatan di atas.

Dengan adanya support dari keluarga, lansia bersemangat, tidak merasa sendiri atau pun di kesampingkan. Dan ini juga sebagai terapi psikisnya yang tentu sudah mulai mengalami banyak perubahan, seperti ingin diperhatikan.

Sebagai anak, tentu tidak akan menyia-nyiakan kesempatan untuk berbakti kepada orangtua kita. Kapan lagi kita bisa membahagiakan mereka?

Ayo dukung lansia sehat, lansia bugar, lansia aktif, lansia bahagia!
Semoga bermanfaat.
Bantul, 8 Januari 2021