Mohon tunggu...
ZUHRAINIATI
ZUHRAINIATI Mohon Tunggu... Mahasiswa - mahasiswi

Menulis.

Selanjutnya

Tutup

Healthy

5 Manfaat Minum Air Hangat di Pagi Hari yang Jarang Diketahui

5 Februari 2023   22:37 Diperbarui: 5 Februari 2023   22:49 123
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Kesehatan. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Schantalao

3. Menurunkan Berat Badan

 Ternyata tanpa disadari minum air hangat secara rutin dapat menurunkan berat badan secara alami. Mengapa hal ini bisa terjadi ? Nah ini masih memiliki hubungan dengan manfaat sebelumnya, yaitu karena mengkosumsi air putih dapat melancarkan saluran pencernaan. Efeknya nutrisi dalam tubuh juga akan  terserap dengan baik dan maksimal. Hal tersebut membuat seorang yang terbiasa minum air hangat dipagi hari tidak mudah lapar  dan mencegah makan terlalu banyak. Dengan menjaga pola makan dengan baik makan secara tidak langsung, berat badan akan lebih terjaga dan stabil.

4. Mencegah Penuan Dini

Manfaat selanjunya dari mengkosumsi air hangat adalah mencegah penuaan dini. Elatisitas kulit akan terjaga  jika rutin minum air hangat di pagi hati oleh karena itu dapat membuat kulit terlihat lebih muda. Dalam jangka panjang akan membuat diri awet muda.

5. Mencegah Batu Ginjal

Batu Ginjal adalah endapat yang terbuat dari mineral dan garam yang mengendap dalam urin yang berkontrentasi. Batu ginjal dapat menyakitkan apabila melewati kantung kemih. Gejala paling umum adalah nyeri parah dibagian perut, yang disertai dengan mual. Saat minum air hangat di pagi hari batu ginjal akan larut dengan bantuan air hangat. 

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun