Hal ini terkait dengan konsep psychoneuroimmunology, yaitu hubungan antara pikiran, otak, dan sistem kekebalan tubuh. Pada saat yang sama, menonton film horor juga bisa membantu Anda mengatasi ketakutan dan meningkatkan keberanian Anda dalam menghadapi situasi menakutkan di kehidupan nyata.
Secara ringkas, film horor dapat memahami bagaimana reaksi emosi terjadi dan belajar mengendalikannya, mendorong Anda untuk belajar menghadapi situasi yang menakutkan, dan memberikan peluang untuk mengeksplorasi ketakutan dan mempelajari cara mengatasi rasa takut
Dampak film horor pada otak
Nonton film horor memang bisa meningkatkan kesehatan otak Anda. Saat menonton film horor, otak Anda harus bekerja ekstra untuk mengeksplorasi situasi dan menerjemahkan sensasi dari film menjadi informasi yang berguna. Hal ini melatih otak Anda untuk berpikir secara kritis dan meningkatkan kognisi Anda. Â
Manfaat nonton  film horor memiliki sangat penting bagi kesehatan mental dan fisikmu. Namun, tetap perhatikan dirimu sendiri dan pilihlah jenis konten yang sesuai dengan toleransi kamu terhadap situasi menakutkan. Setiap orang memiliki reaksi yang berbeda terhadap film horor, jadi pastikan kamu merasa nyaman dan tidak terlalu terpengaruh oleh konten yang ditampilkan dalam film horor. Selamat menikmati film horor dan manfaat kesehatan yang dapat kamu peroleh darinya!
