Anggapan bahwa arti dari move on adalah melupakan, menyebabkan mereka gagal untuk move on, yaitu karena mereka salah mengartikan arti kata move on itu sendiri.
Semakin kita memaksakan diri melupakan sesuatu, yang terjadi adalah otak kita justru semakin memperkuat memori itu lalu menyimpan rasa sakit itu agar nantinya tidak terjadi hal serupa di lain hari yang akan datang.
Menyembuhkan hati yang terluka bukanlah melupakan, melainkan seperti arti sebenarnya dari move on yakni berjalan terus. Berbaikan dengan semua kenangan atau ingatan tentang masa lalu.
Dan yakinlah semua yang terjadi di masa lalu adalah sebuah pembelajaran yang bisa membantu untuk menghadapi hidup kita dikemudian hari. Sebuah pengalaman yang bisa kita jadikan pembelajaran agar kita tidak jatuh dilubang yang sama
Berat rasanya untuk terus berjalan, tapi itulah yang harus dilakukan. Kita harus memaksakan diri untuk bergerak maju setiap harinya agar hati kita bisa pulih dan bahagia lagi.
Rata-rata orang menghabiskan 18 bulan hidup mereka untuk bisa benar-benar move on dari pasangan setelah putus cinta. Ini membuktikan bahwa move on itu adalah hal yang sulit.
Alasan lain mengapa move on itu sulit yaitu karena ketika hati terluka, pikiran menjadi buta tak tahu harus melangkah ke mana, akhirnya hanya merenung dan berdiam saja. Sulit rasanya memikirkan apa yang harus dilakukan untuk melanjutkan hidup.
Di waktu yang berat itu yang perlu kita lakukan ialah  bergerak mencari kebahagiaan -kebahagiaan kecil yang sederhana. Bergerak maju agar tidak terus menerus kesakitan di dalam hal itu. Menjauhlah dari sisi gelap sendiri yang menyakitkan
Setelah itu cobalah untuk memaafkan diri sendiri dan pasangan di masa lalu, terimalah perpisahannya. Move on bukan soal balas dendam pada mantan yang sudah membuat sakit hati. Fokuslah untuk berusaha mencintai diri sendiri.
Move on itu berasal dari niat diri sendiri, dan bagaimana tekad yang ada dalam diri. Kita punya kuasa penuh untuk menentukan berbaikan dengan masa lalu atau malah tidak akan pernah memaafkan masa lalu.
Ketika kita sudah mencapai titik lega, perlahan waktu pun mengajari untuk menerima kenyataan dan bisa segera berhasil untuk move on.
