Set timer dalam waktu 25 menit Dalam hal ini kamu dapat menggunakan  handphone untuk mengeset jangka waktunya Contoh  jika Kamu mulai bekerja pukul 9.00 maka Set alarm sampai 9.25.
Ketiga
Bekerjalah 25 menit sesuai dengan rentang waktu yang sudah kamu tentukan hindari gangguan-gangguan seperti bermain sosial media bermain game atau semacamnya.
Keempat
 setelah alarm berbunyi maka beristirahatlah Selama 5 menit kamu dapat memanfaatkannya untuk  minum atau membalas pesan singkat Intinya Beristirahatlah agar tubuh tidak lelahÂ
 kelima
Setelah jeda 25 menit maka lanjutkanlah kerjaan yang sedang kamu lakukan setelah 4 blok  beristirahatlah 20 sampai 30 menit .
Berikut adalah manfaat teknik pomodoro
- Membantu meningkatkan kefokusan kita
- Meningkatkan Daya juang serta konsentrasiÂ
- Menurunkan kadar stres karena menyelesaikan  satu tugas dalam satu waktu
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!