Mohon tunggu...
Anjas Permata
Anjas Permata Mohon Tunggu... Konsultan - Master Hypnotherapist

Trainer Hypnosis, Master Hypnotherapist, Professional Executive, CEO Rumah Hipnoterapi, CEO Mind Power Master Institute, Ketua DPD Perkumpulan Komunitas Hipnotis Indonesia (PKHI)

Selanjutnya

Tutup

Diary Artikel Utama

Mengelola Emosi Negatif dengan "Belief System"

13 Agustus 2021   01:16 Diperbarui: 14 Agustus 2021   08:15 11687
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Ilustrasi. Menciptakan ruangan yang tenang. (sumber: SHUTTERSTOCK via kompas.com)

"Saya tidak bisa", jika keyakinan ini diucapkan berulang kali, saat menerima tantangan baru, maka Anda akan benar-benar tidak bisa melakukan hal baru tersebut padahal sesuatu yang baru mungkin menguntungkan bagi Anda.

Karena belief system yang salah, maka tindakan pun menjadi salah.

Sebagai hasil dari membatasi diri, Anda akan terus-menerus menganggap diri remeh degan mudah menyerah dalam mencapai tujuan. Dan lebih buruk lagi, Anda berkeluh kesah lalu menceritakan kepada orang lain di sekitar bahwa Anda memiliki kekurangan dalam kualitas dan kemampuan tertentu.

Sumber: shutterstock
Sumber: shutterstock

Belief system yang masuk dalam pikiran bawah sadar terbukti benar-benar membentuk keputusan-keputusan dan realita serta kenyataan hidup seseorang. Setiap informasi yang diterima oleh panca indera akan melalui saringan pikiran (filter) yang disebut dengan RAS (Reticular Activating System).

RAS adalah suatu bagian di otak manusia yang berupa struktur longgar neuron yang menghubungkan jaringan saraf tulang belakang dengan seluruh bagian otak. 

Semua informasi perlu untuk disaring karena pikiran bawah sadar manusia bersifat tidak logis dan tidak kritis. Pikiran bawah sadar tidak mampu membedakan realita dengan khayalan, sehingga akan sangat membahayakan apabila semua informasi itu itdak disaring.

Hanya informasi-informasi yang diinginkan saja atau yang sesuai dengan database program pikiran bawah sadar yang akan diterima, sedangkan selebihnya akan ditolak.

Reticular Activating System memiliki kemampuan menyaring informasi yang relevan dengan database yang dimiliki. Entah itu berupa norma agama, budaya, etika sosial, peraturan formal organisasi atau masyarakat.

Sistem filter ini akan menolak semua informasi yang tidak sesuai dengan keyakinan (belief) yang dia miliki.

Ketika seseorang memiliki keyakinan bahwa dia tidak pantas untuk menjadi kaya, maka sistem filter akan menolak jika mendapatkan informasi yang meyakinkan orang tersebut pantas menjadi kaya.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
Mohon tunggu...

Lihat Konten Diary Selengkapnya
Lihat Diary Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun