Misalnya dengan terapi psikologis, meditasi, atau upacara spiritual dapat membantu seseorang memutus pola trauma yang diwariskan dan menciptakan ruang untuk penyembuhan.
Meningkatkan kesadaran tentang pola yang berulang dalam kehidupan kita juga dapat membantu kita menyelesaikan hal tersebut. Dengan memahami bahwa beberapa masalah mungkin berasal dari karma nenek moyang, kita dapat lebih mudah memaafkan dan melepaskan beban emosional yang kita rasakan. Pengampunan, baik terhadap diri sendiri maupun nenek moyang, adalah langkah penting untuk memutus rantai karma negatif.
Tindakan positif dan sadar di masa sekarang juga bisa membantu menyelesaikan hal ini. Dengan memilih tindakan yang penuh kasih, bertanggung jawab, dan bermoral tinggi, kita bisa menyeimbangkan karma dan melepaskan warisan karma negatif dari generasi sebelumnya.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
