Mohon tunggu...
#stres
Obat Stres Itu Bernama Musik
Renita Yulistiana
Renita Yulistiana
17 Oktober 2020 | 2 minggu lalu

Obat Stres Itu Bernama Musik

Membuat playlist baru setiap hari sangatlah menyenangkan. Apalagi, semenjak hadirnya aplikasi pemutar musik yang mudah diakses. Seperti: Spotify dan J

Hiburan
37
8
1
Masalah Kesehatan Mental di Sekitar Kita
Kompasiana News
Kompasiana News
15 Oktober 2020 | 2 minggu lalu

Masalah Kesehatan Mental di Sekitar Kita

Bukan hanya menarik, membahas tentang kesehatan mental hari-hari sekarang ini akhirnya menjadi penting.

Gaya Hidup
886
4
1
Jiwa Terganggu Akibat Tidak Difollow Kembali atau Postinganmu Disembunyi? Jangan Miris!
anita russian
anita russian
13 Oktober 2020 | 2 minggu lalu

Jiwa Terganggu Akibat Tidak Difollow Kembali atau Postinganmu Disembunyi? Jangan Miris!

Realita terus beradu dengan dunia maya. Secara faktual, tidak segelintir manusia yang masih berjuang mencari sesuap nasi. Bukan, bukan untuk esok hari

Humaniora
61
2
1
Ni Made Ari Wilani
Ni Made Ari Wilani
12 Oktober 2020 | 2 minggu lalu

Redakan Stres dan Cemas dengan Meditasi yang Seru, Gimana Caranya?

Menghadapi masa pandemi Covid-19 di tahun 2020, yang sudah berlangsung lebih dari enam bulan, membutuhkan ketangguhan mental yang baik. Badan kesehata

Gaya Hidup
87
7
1
Ni Made Ari Wilani
Ni Made Ari Wilani
12 Oktober 2020 | 2 minggu lalu

Redakan Stres dan Cemas dengan Meditasi yang Seru, Gimana Caranya?

Menghadapi masa pandemi Covid-19 di tahun 2020, yang sudah berlangsung lebih dari enam bulan, membutuhkan ketangguhan mental yang baik. Badan kesehata

Gaya Hidup
38
5
1
Tiga Cara Mengubah Stres Menjadi Gres
TauRa
TauRa
12 Oktober 2020 | 2 minggu lalu

Tiga Cara Mengubah Stres Menjadi Gres

Bagaimana jika saya sudah terlanjur berada dalam situasi stres dan bingung untuk keluar dari dalamnya karena sudah terlalu lama stres?

Gaya Hidup
275
57
7
Patrisia Dinta P.S.
Patrisia Dinta P.S.
11 Oktober 2020 | 2 minggu lalu

Dampingi Anak, Lepas Stres saat SFH

Pandemic virus corona (covid – 19) mengubah banyak hal termasuk rutinitas sehari-hari. Pemerintah pun meminta masyarakat beradaptasi di gaya  hid

Humaniora
31
2
7
Mungkinkah Orang yang Iri Hati Berobat ke Psikiater?
Syarifah Lestari
Syarifah Lestari
10 Oktober 2020 | 3 minggu lalu

Mungkinkah Orang yang Iri Hati Berobat ke Psikiater?

Apa bedanya penyakit mental dengan penyakit hati? Apakah iri, dengki, dsb itu termasuk gangguan kejiwaan?

Gaya Hidup
119
28
10
Depresi Remaja, Kegelisahan Kita Bersama
Ayu Diahastuti
Ayu Diahastuti
09 Oktober 2020 | 3 minggu lalu

Depresi Remaja, Kegelisahan Kita Bersama

Suara sirine menandakan mobil polisi berlalu lalang di Jalan Dr. Radjiman, Solo. Entah mengapa nyali saya menciut, ada rasa cemas yang mengerucut.

Gaya Hidup
532
48
12
Jangan Sampai Benteng Pertahanan Itu Runtuh!
charles dm
charles dm
04 Oktober 2020 | 3 minggu lalu

Jangan Sampai Benteng Pertahanan Itu Runtuh!

Ilustrasi dari DanoneDunia sedang menghadapi pandemi Covid-19 yang entah sampai kapan akan berujung. Banyak tantangan dan masalah mengemuka, berkelind

Gaya Hidup
31
7
12
Ini 4 Cara Receh yang Bikin Anak Bahagia
Rahmat HerryPrasetyo
Rahmat HerryPrasetyo
03 Oktober 2020 | 4 minggu lalu

Ini 4 Cara Receh yang Bikin Anak Bahagia

Cara receh lainnya yang dapat dilakukan orangtua adalah membuat kejutan bagi anak-anak yang sedang asyik belajar

Humaniora
205
14
1
Lima Kegiatan Ini Bisa Dijadikan Hiburan Selama Pandemi
Firda Adilah
Firda Adilah
01 Oktober 2020 | 1 bulan lalu

Lima Kegiatan Ini Bisa Dijadikan Hiburan Selama Pandemi

Sudah berbulan-bulan kita berada dalam masa pandemi yang tak kunjung berhenti. Banyak orang yang terkena stres dan tekanan, entah itu mengenai masalah

Gaya Hidup
113
7
1
7 Kebiasaan Sehari-hari yang Bisa Merusak Otak
Syarifah Lestari
Syarifah Lestari
27 September 2020 | 1 bulan lalu

7 Kebiasaan Sehari-hari yang Bisa Merusak Otak

Banyak orang bertanya-tanya, kenapa zaman sekarang sering muncul penyakit yang aneh-aneh. Sederhananya, kalau dulu makanan dan kendaraan masih sedikit

Gaya Hidup
85
19
3
Katakan "Tidak" agar Hidup Kita Bahagia
Choirul Rosi
Choirul Rosi
24 September 2020 | 1 bulan lalu

Katakan "Tidak" agar Hidup Kita Bahagia

Hanya dengan berkata "Tidak" maka hidup kita akan bahagia dan bebas dari stres. Maksudnya bagaimana?Begini, seringkali kita mengatakan "Ya" untuk semu

Gaya Hidup
43
2
3
Masalah Kesehatan Mental Para Pekerja Restoran Cepat Saji
Muhammad Taufiqurrohman
Muhammad Taufiqurrohman
23 September 2020 | 1 bulan lalu

Masalah Kesehatan Mental Para Pekerja Restoran Cepat Saji

Foto via Civil Eats"Saya membutuhkan karyawan atau saya mengunci pintu lobi.""Tutup pintu lobi dan Anda dipecat," ujar atasannya menjawab."Dan saya se

Gaya Hidup
29
2
3
Merasa Terganggu karena Stres? Coba Kenali Dulu Tanda-Tanda yang Sering Kamu Alami
Ayu Fitmanda Wandira
Ayu Fitmanda Wandira
12 September 2020 | 1 bulan lalu

Merasa Terganggu karena Stres? Coba Kenali Dulu Tanda-Tanda yang Sering Kamu Alami

Ilustrasi stres yang mengganggu (Foto: pngwing.com)Halohaaa.. Apa kabar semua? Sebelumnya kita sudah pernah membahas cara mengelola stres sesuai saran

Gaya Hidup
43
3
3
Sherly Ardi Vantono
Sherly Ardi Vantono
12 September 2020 | 1 bulan lalu

Stres, Perilaku Makan, dan Cara Mengatasinya

Stress menjadi kata yang mulai kembali 'HITS' setelah adanya pandemic COVID-19. Beberapa dari kita mungkin mengalami stress selama bekerja dari rumah

Gaya Hidup
49
3
3
Daripada Bucin dan Stres, Mending Ceraikan Saja!
Musa Hasyim
Musa Hasyim
07 September 2020 | 1 bulan lalu

Daripada Bucin dan Stres, Mending Ceraikan Saja!

Ilustrasi hubungan rumah tangga, sumber: pixabay.com/panajiotisSaya memang belum menikah tapi bukan berarti saya tidak boleh menulis tentang pernikaha

Humaniora
72
9
2
Dengan Cara Ini Penyakit Jarang Gerak Bisa Dihindari
Rahmat HerryPrasetyo
Rahmat HerryPrasetyo
07 September 2020 | 1 bulan lalu

Dengan Cara Ini Penyakit Jarang Gerak Bisa Dihindari

honestdocs.idMalam ini, sekitar pukul 22.00, di tanggal 6 September, sejenak saya terdiam. Duduk di depan laptop yang masih tertutup. Hati saya beruca

Gaya Hidup
40
5
1
Menjaga Kesehatan Otak di Masa Pandemi Korona
Ronny Rachman Noor
Ronny Rachman Noor
04 September 2020 | 1 bulan lalu

Menjaga Kesehatan Otak di Masa Pandemi Korona

Dalam kondisi penurunan kesehatan otak, banyak kalangan yang berpendapat bahwa memperpanjang jam tidur akan membantu mengurangi stress. Namun hasil s

Gaya Hidup
209
44
9