Mohon tunggu...
#stres
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
"Senin Lagi?": Beratnya Awal Pekan dan Mengapa Kita Merasakannya
Karnita
Karnita
15 Juni 2025 | 11 jam lalu

"Senin Lagi?": Beratnya Awal Pekan dan Mengapa Kita Merasakannya

Senin terasa berat bukan karena harinya, tapi karena ritme hidup dan ekspektasi yang belum dikelola dengan sehat dan realistis.

Lyfe
68
17
9
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Yek Faqih
Yek Faqih
15 Juni 2025 | 19 jam lalu

Manajemen konflik dan manajemen stres

Manajemen konflik dan manajemen stres adalah dua pilar penting dalam menciptakan lingkungan kerja yang sehat, produktif, dan berkelanjutan. Konflik, j

Humaniora
11
17
9
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Mengurai Benang Kusut Stres : Panduan Praktis Teknik Coping untuk Keseharian
Ahli Zikrallah
Ahli Zikrallah
15 Juni 2025 | 1 hari lalu

Mengurai Benang Kusut Stres : Panduan Praktis Teknik Coping untuk Keseharian

Stres seringkali terasa seperti benang kusut dalam hidup. Temukan cara efektif mengurainya dengan teknik coping psikologis yang mudah diterapkan setia

Lyfe
28
1
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Apa Itu Stres?
T. Fany R.
T. Fany R.
14 Juni 2025 | 1 hari lalu

Apa Itu Stres?

Stres adalah jarak antara ekspektasi dan realitas

Humaniora
18
5
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Healing dengan Somatik Terapi
Dinari Kirana
Dinari Kirana
12 Juni 2025 | 3 hari lalu

Healing dengan Somatik Terapi

Somatik healing sesungguhnya telah dikenal sejak jaman primitif, pendekatan somatik sesungguhnya untuk menemukan kembali kebijaksanaan tubuh.

Lyfe
15
5
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
mahfut
mahfut
11 Juni 2025 | 4 hari lalu

Manajemen konflik dan manajemen stres

Pemahaman singkat tentang manajemen konflik dan manajemen stres dan beserta permasalahan dan solusinya

Humaniora
23
5
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Cara Sederhana Kurangi Stress yang Nggak Disangka : Pelihara Hamster
Nadzifahdurroh Khasanah
Nadzifahdurroh Khasanah
10 Juni 2025 | 5 hari lalu

Cara Sederhana Kurangi Stress yang Nggak Disangka : Pelihara Hamster

satu cara sederhana yang bisa banget bantu meredakan stres tanpa harus liburan jauh-jauh atau meditasi berjam-jam. Yup, jawabannya pelihara hewan.

Lyfe
21
1
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kelola Stres dengan 'MANAJEMEN'
Ninda Julianti Pratama Putri
Ninda Julianti Pratama Putri
10 Juni 2025 | 5 hari lalu

Kelola Stres dengan 'MANAJEMEN'

Seiring berkembangnya zaman semakin marak pula stres terjadi di masyarakat. Hal ini dapat diatasi dengan trik MANAJEMEN.

Lyfe
7
1
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
KHOLIDATUL FITRIA
KHOLIDATUL FITRIA
09 Juni 2025 | 6 hari lalu

''Ketika Siswa SD Mulai Menunjukkan Gejala Stres: Peran BK Sangat Dibutuhkan!":

Masa kanak-kanak seringkali dianggap sebagai fase kehidupan yang bebas dari tekanan, namun kenyataannya, banyak siswa sekolah dasar (SD) mulai menunju

Humaniora
12
1
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Hari ke-8: Stres Bukan Sekadar Masalah Pikiran
Untay R. Suhanto
Untay R. Suhanto
08 Juni 2025 | 1 minggu lalu

Hari ke-8: Stres Bukan Sekadar Masalah Pikiran

Stres Bukan Sekadar Masalah Pikiran

Lyfe
49
1
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
romlaniyahya
romlaniyahya
08 Juni 2025 | 1 minggu lalu

Manajemen konflik dan stres

Manajemen Konflik dan Manajemen StresDalam kehidupan organisasi maupun kehidupan pribadi, konflik dan stres merupakan dua hal yang tidak dapat dihinda

Humaniora
18
1
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Coping Mechanism, Cara Kita Bertahan Saat Dunia Tak Ramah
Safira Iqlima Royyana
Safira Iqlima Royyana
08 Juni 2025 | 1 minggu lalu

Coping Mechanism, Cara Kita Bertahan Saat Dunia Tak Ramah

Coping bukan sekadar reaksi spontan untuk "melarikan diri," ini adalah bagian dari perjalanan mencintai diri sendiri dan berkembang.

Lyfe
31
1
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Naradiva
Naradiva
07 Juni 2025 | 1 minggu lalu

Mengelola Stres Secara Alami: Peran Herbal dalam Kesehatan Mental

Atasi stres secara alami dengan herbal adaptogen seperti ginseng dan ashwagandha. Tenang, fokus, dan lebih seimbang tanpa efek samping!

Lyfe
14
1
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Mengajak Otak Jalan-jalan Malam Hari
Ning Harto
Ning Harto
07 Juni 2025 | 1 minggu lalu

Mengajak Otak Jalan-jalan Malam Hari

Setelah bekerja, ajak otak untuk menyusuri ilmu agama dan pengetahuan alam

Fiksiana
23
1
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Alifia Husna
Alifia Husna
07 Juni 2025 | 1 minggu lalu

Adaptogen: Herbal Penyeimbang Stres yang Terlupakan

Adaptogen seperti ginseng dan ashwagandha bantu tubuh melawan stres secara alami, tanpa efek samping berlebih. Solusi sehat untuk gaya hidup sibuk!

Lyfe
13
1
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Naradiva
Naradiva
07 Juni 2025 | 1 minggu lalu

Adaptogen Alami: Cara Herbal Mengatasi Stres dan Kelelahan

Stres terus-menerus? Adaptogen seperti ginseng dan ashwagandha bantu tubuh Anda lebih tahan, tenang, dan bertenaga secara alami.

Lyfe
18
1
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kenapa Daging Kurban Bisa Beda Rasanya? Ini Penjelasan Ilmiahnya
Siti Nurhaliza S.
Siti Nurhaliza S.
07 Juni 2025 | 1 minggu lalu

Kenapa Daging Kurban Bisa Beda Rasanya? Ini Penjelasan Ilmiahnya

Pernah nggak sih kamu ngerasa daging kurban itu rasanya beda dibanding daging yang biasa kamu beli di pasar atau supermarket? Padahal sama-sama sapi,

Humaniora
107
2
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Sendawa: Uap Neraka atau Pencernaan Bahagia
nurfadhilah rauf
nurfadhilah rauf
07 Juni 2025 | 1 minggu lalu

Sendawa: Uap Neraka atau Pencernaan Bahagia

Karena yang bikin neraka bukan sendawanya, tapi kalau kita lupa bersyukur, lupa berbagi, dan makan sendiri tanpa mikirin yang belum makan.

Lyfe
33
1
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Menyiasati Burnout Mahasiswa dengan Coping Sehat
Safira Iqlima Royyana
Safira Iqlima Royyana
06 Juni 2025 | 1 minggu lalu

Menyiasati Burnout Mahasiswa dengan Coping Sehat

Bukan malas, hanya jenuh. Inilah 6 cara coping yang terbukti ekektif untuk mahasiswa.

Lyfe
27
2
3
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Makna Besar di Balik Benda Kecil: Teman Setia di Tengah Lelah
Tesalonika Hasugian
Tesalonika Hasugian
06 Juni 2025 | 1 minggu lalu

Makna Besar di Balik Benda Kecil: Teman Setia di Tengah Lelah

tidak ada salahnya memberi waktu sejenak hari ini untuk mengenang benda-benda kecil yang menemanimu.

Lyfe
41
2
1
LAPORKAN KONTEN
Alasan