Ikan laut dan tawar sama-sama bergizi, saling melengkapi manfaatnya, dan penting dikonsumsi secara beragam.
Salmon memang punya nilai gizi yang baik, tetapi fakta di lapangan menunjukkan bahwa ikan kembung lokal bisa menjadi alternatif yang tidak kalah
Makanan bisa “bicara” ke gen Anda! Temukan bagaimana pola makan sehat berperan penting dalam mewariskan gen sehat untuk generasi mendatang.
Sacha Inchi memiliki kandungan Omega-3 sebanyak 17 kali lebih banyak dari minyak ikan salmon. Hal ini sangat tepat untuk dikonsumsi
Omega-3 itu apa sih? Lalu apa manfaatnya bagi kesehatan kita? Dari mana kita bisa mendapatkan ? Yuk, simak artikel ini!
Anak-anak bukan sekadar harus tumbuh. Mereka harus tumbuh cerdas, tumbuh sehat, dan tumbuh bahagia
Ingin si kecil tumbuh cerdas dan cepat tangkap pelajaran? Dukung sejak dini dengan Omega-3 dari susu kambing!
Setelah menganalisis sampel darah, para peneliti menemukan bahwa konsumsi omega3 secara rutin mampu memperlambat penuaan biologis hingga empat bulan.
Makanan itu lebih dari sekadar pengisi perut. Mereka punya kekuatan ajaib untuk mengubah suasana hati kita.
Ikan adalah sumber gizi pilihan. Dengan meningkatnya laju pencemaran, perlu bijak memilih produk ikan.
Otak memerlukan nutrisi berupa asam lemak, vitamin dan mineral untuk dapat menghasilkan energi dan mencegah timbulnya penyakit neurodegeneratif.
Mungkin diantara kompasianer ada yang lebih memilih ikan segar daripada ikan kaleng. Temukan fakta mengejutkan tentang kandungan nutrisi ikan kaleng
Kelompok PKK di Wuryantoro Wonogiri memproduksi sendiri telur ayam omega-3.
Menyulap ikan lele bergizi setara ikan salmon.
Stunting atau biasa dikenal sebagai kekurangan gizi kronis adalah masalah gizi balita yang dihadapi baik dalam lingkup nasional maupun internasional
Berbagai telaah sistematik penelitian hewan coba dan manusia belum mampu memberikan hasil yang konsisten mengenai manfaat Omega-3 terhadap obesitas
kepiting adalah hewan laut yang sangat lezat sekalipun memasaknya hanya direbus. Tingginya kandungan kolesterol bisa disiasati cara masak yang benar.
Dari sejumlah penelitian, ikan terbukti mengandung nutrisi yang bisa membantu tumbuh kembang serta meningkatkan kecerdasan otak anak
Ini karena banyak manfaat kesehatan dari asam lemak omega-3, termasuk pencegahan penyakit.
Resep Seafood Kerang Hijau Saus Padang. Cara memasak Kerang Saus Padang. Tisp Masak Kerang. Resep Seafood Enak dan Nikmat
