Mohon tunggu...
#meditasi
Cara Fokus: Teknik Meningkatkan Produktivitas
Trian Ferianto
Trian Ferianto
27 Juli 2021 | 5 jam lalu

Cara Fokus: Teknik Meningkatkan Produktivitas

Kita semua memahami kekuatan fokus yang berimbas pada penyelesaian pekerjaan yang harus kita tuntaskan.

Life Hack
34
14
2
Breath Of Life (Nafas Kehidupan)
matthew newman
matthew newman
24 Juli 2021 | 3 hari lalu

Breath Of Life (Nafas Kehidupan)

Segala sesuatu itu sifatnya sementara, apapun itu. Baik buruk,suka duka, seperti nafas yang masuk keluar. Entah sampai kapan tiada yang tahu. Sela.

Fiksiana
8
1
2
Negara Rusak karena Kesehatan Mental
M. Jojo Rahardjo
M. Jojo Rahardjo
21 Juli 2021 | 6 hari lalu

Negara Rusak karena Kesehatan Mental

Kesadaran tentang pentingnya kesehatan mental memang rendah di mana-mana. Padahal kesehatan mental penting untuk produktivitas.

Humaniora
196
7
1
Seperti Apakah Gaya Kepenulisanku 7 Tahun Silam?
Frederikus Suni
Frederikus Suni
18 Juli 2021 | 1 minggu lalu

Seperti Apakah Gaya Kepenulisanku 7 Tahun Silam?

Apapun kita bisa ubah dalam kehidupan. Namun ada satu hal yang tidak bisa kita ubah yakni karakter

Lyfe
81
19
6
Menerapkan Pola Hidup Sehat di Masa Pandemi Covid-19
Melisa Dwi Utami
Melisa Dwi Utami
16 Juli 2021 | 1 minggu lalu

Menerapkan Pola Hidup Sehat di Masa Pandemi Covid-19

Penerapan pola hidup yang sehat di masa pandemi saat ini sangatlah penting. Tujuannya adalah agar sistem kekebalan tubuh semakin meningkat.

Ruang Kelas
38
1
6
PIDMAI, Metode Presentasi dengan Menggunakan Powerpoint untuk Kamu Saat Ini
Inosensius I. Sigaze
Inosensius I. Sigaze
16 Juli 2021 | 1 minggu lalu

PIDMAI, Metode Presentasi dengan Menggunakan Powerpoint untuk Kamu Saat Ini

PIDMAI adalah singkatan dari Presentasi, Ilustrasi gambar, Diskusi, Meditasi, Aktualisasi dan Implementasi. Lihat selengkapnya:

Life Hack
197
31
5
Juri AgusSubagiyo
Juri AgusSubagiyo
11 Juli 2021 | 2 minggu lalu

Sejara Turunnya Kanda Pat Dan Tuntunan Meditasi Kanda Pat

Dapat dikatakan bahwa 18 macam Kanda Pat yang Merupakan Panugrahan Dalem berisi tentang berbagai teori tentang Samadhi

Humaniora
30
1
5
Adinda Nurul Mulita
Adinda Nurul Mulita
08 Juli 2021 | 2 minggu lalu

Meditasi Bantu Kurangi Stres dan Beri Banyak Manfaat

Meditasi dipercaya sebagai kegiatan yang dapat mengurangi stress. Baik dari perspektif biologis dan agama islam, apa saja manfaat lain dari meditasi?

Gaya Hidup
75
1
5
Pandemi Merusak Otak
M. Jojo Rahardjo
M. Jojo Rahardjo
04 Juli 2021 | 3 minggu lalu

Pandemi Merusak Otak

Riset sains menunjukkan depresi merusak otak. Kemampuan kita untuk memberi solusi berkurang, bahkan kesehatan tubuh pun menurun. Semua karena pandemi.

Gaya Hidup
38
1
5
Cara Baru Meningkatkan Immune System
M. Jojo Rahardjo
M. Jojo Rahardjo
02 Juli 2021 | 3 minggu lalu

Cara Baru Meningkatkan Immune System

Banyak yang tahu, bahwa virus bisa dilawan dengan immune system, tapi sedikit yang tahu cara ilmiah terbaru untuk meningkatkan immune system.

Gaya Hidup
83
1
5
Marhento Wintolo
Marhento Wintolo
15 Juni 2021 | 1 bulan lalu

Hidup Ceria dan Sehat dengan Sikap Positif

Menerima bukan pada tataran fisik, tetapi pada lapisan pikiran dan perasaan/emosi.

Humaniora
30
2
5
Di Era Mileneal Masih Perlukah Meditasi?
TJIPTADINATA EFFENDI
TJIPTADINATA EFFENDI
30 Mei 2021 | 1 bulan lalu

Di Era Mileneal Masih Perlukah Meditasi?

Oleh karena itu hanya dengan mempraktikkan semadi dalam hidup, orang bisa merasakan manfaat suatu perjalanan hidup meditatif.

Gaya Hidup
181
28
18
Sang Buddha Membangun Filosofinya Selama 49 Hari
Frederikus Suni
Frederikus Suni
26 Mei 2021 | 2 bulan lalu

Sang Buddha Membangun Filosofinya Selama 49 Hari

Setelah memasuki 49 hari, ia menemukan arti dari kehidupan ini yakni penderitaan bukanlah tentang penderitaan fisik.

Humaniora
138
18
2
"Mindfulness" dan Kesediaan Kita Melambat dalam Hening
Rizka Khaerunnisa
Rizka Khaerunnisa
18 Mei 2021 | 2 bulan lalu

"Mindfulness" dan Kesediaan Kita Melambat dalam Hening

Mindfulness adalah praktik, ia harus dilatih setiap hari, disiplin, dan konsisten.

Lyfe
758
22
2
Breathe In, I'm Home; Kalyana Resort
Vika Kurniawati
Vika Kurniawati
16 Mei 2021 | 2 bulan lalu

Breathe In, I'm Home; Kalyana Resort

Menikmati me time di Kalyana Resort

Wisata
227
3
2
Andreas Pasolympia
Andreas Pasolympia
07 Mei 2021 | 2 bulan lalu

Cara Mengendalikan Emosi Menurut Psikologi Timur

mindfulness adalah kita membuka ruang terhadap apapun yang terjadi di sini dan di saat ini.

Gaya Hidup
70
1
2
Irma Susan
Irma Susan
09 April 2021 | 3 bulan lalu

5 Manfaat Meditasi bagi Kesehatan

Selain bermanfaat bagi kesehatan fisik, meditasi juga sangat dianjurkan untuk merawat kesehatan mental

Gaya Hidup
42
2
2
Mengelola Stres di Era Pandemi dengan Media Kartu Tarot
Anggraeny
Anggraeny
29 Maret 2021 | 4 bulan lalu

Mengelola Stres di Era Pandemi dengan Media Kartu Tarot

Melalui kartu Tarot, saya mampu mengenali pola pikiran alam bawah sadar yang menimbulkan kecemasan berlebih serta menghilangkan ketenangan dalam diri

Gaya Hidup
86
3
2
Bangkit Ardiansyah
Bangkit Ardiansyah
29 Maret 2021 | 4 bulan lalu

Obat Depressi Stres Terbaik Terampuh

obat apa yang terbaik untuk stress yang cocok untuk menghadapi kondisi seperti ini?

Gaya Hidup
171
2
2
UMU NISARISTIANA
UMU NISARISTIANA
22 Maret 2021 | 4 bulan lalu

Meditasi, Praktik Wajib Era Media Sosial

Manfaat meditasi sudah banyak diungkapkan oleh para ahli baik itu praktisi ataupun akademisi. Antara lain; meningkatkan kesadaran, mencapai ketenangan

Gaya Hidup
131
6
2