Mindful eating bukan sekadar pola makan, tetapi juga bagian dari refleksi spiritual yang membuat kita mensyukuri rezeki yang diberi Allah kepada kita.
Ramadan adalah bulan penuh keberkahan. Amal ibadah mendapat pahala berganda dan pintu taubat terbuka lebar.
Apa saja perubahan yang terjadi ke mental kita saat menjalani puasa? Apakah jadi lebih bagus atau malah sebaliknya?
Penasaran apa saja manfaat puasa bagi kesehatan tubuh yang lainnya? Berikut ini 6 manfaat puasa bagi kesehatan tubuh yang perlu kamu ketahui.
Artikel tentang bulan Ramadhan tahun 2023 dan keutamaannya.
Ada banyak Mamfaat puasa bagi kesehatan tubuh kita
Ketika manusia diperintahkan untuk berpuasa apakah manusia itu mau dan siap menjalankannya? Siapa yang punya perintah? Kenapa harus? Apa manfaatnya?
Manfaat puasa bagi tubuh
Penurunan berat badan bisa sulit, tetapi bisakah puasa yang terputus-putus membantu? Pola makan ini, yang menampilkan siklus puasa dan makan, menjadi
