Mohon tunggu...
#journaling
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
5 Alasan Anda Harus Mencoba Gratitude Journaling
Xpertrainer
Xpertrainer
16 Juli 2024 | 2 hari lalu

5 Alasan Anda Harus Mencoba Gratitude Journaling

Menulis semua hal yang bisa disyukuri dapat membuat hidup lebih bahagia dan penuh motivasi. Ini lima alasan Anda harus memulai gratitude journaling

Lyfe
28
2
0
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Pelatihan Mahasiswa Psikologi Universitas Al-Azhar Indonesia: Journaling to Know Your Emotion as a Way to Overcome Anxiety
Andri Hadiansyah
Andri Hadiansyah
13 Juli 2024 | 5 hari lalu

Pelatihan Mahasiswa Psikologi Universitas Al-Azhar Indonesia: Journaling to Know Your Emotion as a Way to Overcome Anxiety

Journaling untuk menjaga keseimbangan emosi dalam menghadapi situasi yang menimbulkan kecemasan

Ruang Kelas
310
2
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Manfaat Stress Management with Journaling untuk Kesehatan Mental
Xpertrainer
Xpertrainer
09 Juli 2024 | 1 minggu lalu

Manfaat Stress Management with Journaling untuk Kesehatan Mental

Ini manfaat stress management with journaling untuk kesehatan mental. Mulai dari ekspresi diri hingga membantu Anda mencapai tujuan hidup.

Lyfe
21
2
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Jenis-jenis Journaling untuk Meredakan Stress
Xpertrainer
Xpertrainer
02 Juli 2024 | 2 minggu lalu

Jenis-jenis Journaling untuk Meredakan Stress

Menulis jurnal memberi banyak manfaat termasuk meredakan stres dan rasa cemas. Pahami jenis-jenis journaling berikut dan mulailah menulis hari ini.

Lyfe
29
2
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Diary Digital untuk Kesehatan Mental: Bagaimana Teknologi Membantu Kita Mengelola Emosi
Fara Rinidi
Fara Rinidi
29 Juni 2024 | 2 minggu lalu

Diary Digital untuk Kesehatan Mental: Bagaimana Teknologi Membantu Kita Mengelola Emosi

Bagaimana cara kerjanya dan apa saja manfaatnya bagi kesehatan mental kita? Temukan jawabannya dalam artikel ini, dan pelajari cara penggunaannya!

Lyfe
66
9
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Jurnaling untuk Kesehatan Mental: Strategi Mengelola Stres dengan Menulis
Xpertrainer
Xpertrainer
25 Juni 2024 | 3 minggu lalu

Jurnaling untuk Kesehatan Mental: Strategi Mengelola Stres dengan Menulis

Ketahui cara jurnaling bisa membantu mengelola stres sekaligus meningkatkan kesehatan mental Anda melalui strategi menulis yang efektif dan sederhana.

Lyfe
97
9
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Siti Annisa Rizki
Siti Annisa Rizki
01 Juni 2024 | 1 bulan lalu

Menulis untuk Memulihkan Diri

Manfaat menulis lebih dari yang kita kira. Telah banyak penelitian tentang manfaat menulis bagi kesehatan mental

Lyfe
67
2
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Morning Pages
Khomsatun Rokhyati
Khomsatun Rokhyati
11 Februari 2024 | 5 bulan lalu

Morning Pages

Morning pages merupakan salah satu jurnal yang kutulis. Menulis di pagi hari sebelum melakukan aktivitas dengan buku dan pena.

Lyfe
77
2
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kenalan sama Junk Journaling Yuk serta Tips & Tricknya!
Syahda EkayaniputriAnwarawati
Syahda EkayaniputriAnwarawati
01 Februari 2024 | 5 bulan lalu

Kenalan sama Junk Journaling Yuk serta Tips & Tricknya!

Journaling pasti sudah tidak asing didengar, tapi apakah kamu tau kalau 'Junk Journaling' itu ada? Yuk baca artikelku!

Lyfe
103
1
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Journaling: The Next Level dari Menulis Buku Harian
thiananda argadahani
thiananda argadahani
30 Januari 2024 | 5 bulan lalu

Journaling: The Next Level dari Menulis Buku Harian

Journaling membantu proses healing, berawal dari menulis buku harian mendapat manfaat

Lyfe
206
22
3
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Membaca dan Journaling, Hobi yang Meningkatkan Kualitas Hidup
rendi kiki
rendi kiki
16 Januari 2024 | 6 bulan lalu

Membaca dan Journaling, Hobi yang Meningkatkan Kualitas Hidup

Keduanya saling melengkapi! Bacaanmu jadi bahan renungan, jurnalismemu jadi wadah implementasi. Yuk, simak manfaat membaca & journaling

Lyfe
228
3
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Scrapbook, Hobi Simple dan Mandiri Penghilang Penat
Geet Anggit
Geet Anggit
14 Januari 2024 | 6 bulan lalu

Scrapbook, Hobi Simple dan Mandiri Penghilang Penat

Kalau kita berbicara apa saja hal yang akan kalian lakukan jika kepenatan melanda?

Lyfe
139
1
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Keisha Andhini
Keisha Andhini
20 Desember 2023 | 7 bulan lalu

Memang Boleh Se-FOMO Itu?!

menuliskan tentang penyakit mental yang banyak orang alami di masa kini karena terlalu berpaku pada media sosial yaitu Fear of Missing Out (FoMO).

Lyfe
155
1
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Nabung Akhirat Jalur Disiplin Jurnaling Al-Qur'an
Fina Alvilatifah
Fina Alvilatifah
10 Desember 2023 | 7 bulan lalu

Nabung Akhirat Jalur Disiplin Jurnaling Al-Qur'an

Masuk akhir tahun, mungkin saja kegiatan membaca al-Qur'an menjadi salah satu refleksi kita.

Humaniora
108
4
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Mengelola Curhat Menjadi Tulisan Memikat
Mahéng
Mahéng
01 Desember 2023 | 7 bulan lalu

Mengelola Curhat Menjadi Tulisan Memikat

Strategi mengubah curhat menjadi narasi yang memikat. Dari journaling hingga menciptakan hook yang menarik, kunci tulisan menarik dan lezat.

Lyfe
679
23
2
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Catat 5 Manfaat Journaling Sebelum Bikin Resolusi Baru, Lebih Tertata dan Rapi!
Lynisa
Lynisa
29 November 2023 | 7 bulan lalu

Catat 5 Manfaat Journaling Sebelum Bikin Resolusi Baru, Lebih Tertata dan Rapi!

Mengenal manfaat journaling sebelum membuat resolusi supaya terarah dan tersturktur

Lyfe
116
2
2
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Diana Agustin
Diana Agustin
02 November 2023 | 8 bulan lalu

Journaling sebagai Kegiatan Mengenal Diri

Langkah asyik mengenal diri sendiri, Belajar memahami diri, Ayo menulis diary

Pendidikan
162
2
2
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Journaling, Manfaat dan Kenapa Mulai Saat Ini Kamu Harus Mulai Menulis Jurnal Pribadimu?
Gani Islahudin
Gani Islahudin
21 Oktober 2023 | 9 bulan lalu

Journaling, Manfaat dan Kenapa Mulai Saat Ini Kamu Harus Mulai Menulis Jurnal Pribadimu?

Mau tahu manfaat apa saja yang bisa kamu dapat dari journaling? Bisa mengatasi depresi, mengatasi truma, meningkatkan percaya diri juga lho!

Lyfe
149
2
2
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Tinta yang Menyembuhkan: Mengupas Manfaat Journaling Pagi dalam Merawat Kesehatan Anda
Aninda Rizky Hartanti
Aninda Rizky Hartanti
31 Agustus 2023 | 10 bulan lalu

Tinta yang Menyembuhkan: Mengupas Manfaat Journaling Pagi dalam Merawat Kesehatan Anda

Temukan keajaiban kesehatan dalam setiap halaman pagi dengan menjalani kebiasaan journaling!

Lyfe
310
5
2
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kegiatan Journaling Asah Kreativitas, Benarkah?
rdsinta
rdsinta
25 Agustus 2023 | 10 bulan lalu

Kegiatan Journaling Asah Kreativitas, Benarkah?

Rata-rata orang menulis jurnal mengenai tiga hal yaitu apa yang disyukuri saat ini, kisah kehidupan dan keinginan yang akan dicapai.

Lyfe
188
24
2
LAPORKAN KONTEN
Alasan