Dari Curhat ke Cahaya: Cara Islam Hadapi Patah Hati & Kegagalan

Oleh: Syamsul Yakin dan Syifa Nur Azizah

(Dosen dan Mahasiswa UIN Syarif Hidayatullah Jakarta)

Hadapi Patah Hati dengan Iman

Saat hati hancur, Islam mengajarkan untuk menerima emosi, seperti kesedihan Nabi Muhammad SAW. Kemudian, berserah diri kepada Allah melalui doa dan dzikir untuk ketenangan. Cari hikmah di balik rasa sakit, karena Allah Maha Mengetahui apa yang terbaik bagi kita.

Ayat Al-Qur'an: "Dan mohonlah pertolongan (kepada Allah) dengan sabar dan shalat." (QS. Al-Baqarah: 45)

Ayat Al-Qur'an:"Boleh jadi kamu membenci sesuatu, padahal ia amat baik bagimu..." (QS. Al-Baqarah: 216)

 

Bangkit dari Kegagalan

Kegagalan adalah guru terbaik. Ambil pelajaran dari kesalahan dan jangan lemah. Setelah berusaha maksimal, bertawakal kepada Allah. Ingat, kegagalan adalah ujian kesabaran, dan Allah mencintai orang-orang yang sabar.

Hadis: "Orang mukmin yang kuat lebih baik dan lebih dicintai Allah daripada mukmin yang lemah..." (HR. Muslim)

Ayat Al-Qur'an: "Kemudian apabila kamu telah membulatkan tekad, maka bertawakallah kepada Allah." (QS. Ali 'Imran: 159)