Kamu lagi gamon (gagal move on)? Sini sini aku kasih tahu, daripada kamu mikirin dia yang belum tentu mikirin kamu, kayanya lebih baik kamu membangun habit yang lebih produktif biar kamu ga disiasiain lagi..
Kayanya anak zaman sekarang pasti pernah mengalami permasalahan cinta deh, entah permasalahan cinta ditolak, diputusin tapi masih sayang sebenernya, dighosting, dan permasalahan cinta lainnya.
Pasti dengan perasaan kita yang campur aduk setelah putus, kita jadi badmood, males makan, terlalu banyak pikiran, nangis tiap malem, pokoknya berdampaknya ke diri kita sendiri
Daripada kamu buang buang waktu seperti itu, kamu mending membangun kebiasaan yang lebih produktif dan bermanfaat untuk kesejahteraan mental dan fisik kamu. Lakuin hal ini deh, biar kamu bisa move on dari dia dan kamu juga bisa lebih produktif buat kedepannya.
Untuk membangun habit kamu dan mengisi waktu kosong coba deh, kamu bisa memulai dengan:
- Menetapkan tujuan :
Kamu bisa menetapkan tujuan yang ingin kamu capai, baik tujuan jangka pendek maupun jangka panjang. Tujuan tujuan ini berhubungan dengan masa depan kamu seperti dengan pekerjaan, kesehatan, pendidikan atau hobi baru. Contoh seperti memfokuskan skill kamu untuk pekerjaan yang kamu inginkan kedepannya dengan mengikuti kelas upgrading skill.
- Atur jadwal :
Kamu bisa membuat jadwal harian atau mingguan untuk segala aktifitasmu, dengan adanya jadwal yang terstruktur dapat membantu kamu menghindari hal hal yang kosong dan memberikan waktu yang cukup untuk segala aktifitasmu sehari hari, jadi ga ada waktu untuk mikirin mantan deh.
- Pelajari hal baru :
Daripada kamu nangisin mantan dan membuang waktu kamu sia-sia, kamu bisa memanfaatkan waktu itu untuk mempelajari sesuatu hal yang baru, seperti kamu bisa mengikuti kursus online/offline, membaca buku, melihat tutorial/penjelasan melalui Youtube, dan lainnya, dengan begitu kamu bisa menggunakan waktu yang kosong menjadi lebih bermanfaat dan meng-upgrade skill kamu jadi lebih baik.
- Olahraga dan beribadah :
Menurut saya dengan mengisi waktu kosong, kamu bisa mengisi dengan berolahraga dan beribadah, dengan kamu berolahraga, dapat menyehatkan kesehatan fisik kamu dan dapat meredakan strees dan meningkatkan suasana hati menjadi lebih baik, jadi kamu ga keingetan mantan kamu terus deh.Â
Jangan lupa isi waktu senggang kamu dengan beribadah juga ya, seperti kamu bisa membaca Al-Quran di sela sela waktu, sholat sunnah dan lainnya, dengan kamu mendekatkan diri kepada Tuhan, pastinya Tuhan akan membantu kamu menjalani semua permasalahanmu. beribadah sesuai dengan agama kalian ya, agar kesehatan rohani kalian juga terimbangi dengan kesehatan jasmani.
