Inilah Alasan Bagus untuk Mengadopsi Anjing (Selama Pandemi)

Penelitian menjelaskan mengapa anjing baik untuk kesehatan psikologis maupun fisik.

Banyak tempat perlindungan hewan melaporkan situasi yang mengejutkan untuk pandemi saat ini: peningkatan adopsi hewan yang belum pernah terjadi sebelumnya. 

Orang yang sudah bertahun-tahun menginginkan anjing tetapi tidak pernah punya waktu untuk pelatihan di rumah atau berjalan kaki secara teratur, atau yang pekerjaannya melibatkan perjalanan teratur, tiba-tiba punya waktu untuk mengadopsi, atau setidaknya memelihara, seekor anjing.

Ini jelas merupakan kabar baik bagi anjing, karena kehidupan bernaung bahkan dalam kondisi terbaik sekalipun bisa sangat menegangkan. Tetapi itu juga sangat baik bagi orang-orang, mengingat penelitian menunjukkan bahwa pemilik hewan peliharaan mengalami kesejahteraan fisik dan psikologis yang lebih besar. Satu studi bahkan menemukan bahwa pemilik anjing hidup lebih lama. 

Faktanya, pemilik anjing memiliki risiko 20 persen lebih rendah untuk mati selama studi 12 tahun itu, dan 23 persen lebih kecil kemungkinannya untuk meninggal karena penyakit kardiovaskular.

Apa yang menyebabkan pemilik hewan peliharaan mengalami manfaat luar biasa seperti itu, dan bagaimana orang dapat menuai hasilnya selama pandemi ini?

Satu penjelasannya adalah bahwa hewan peliharaan membantu melindungi efek negatif dari pengalaman hidup yang penuh tekanan. Misalnya, pemilik hewan peliharaan yang mengikuti tes matematika di hadapan hewan peliharaan mereka mengalami detak jantung dan reaktivitas tekanan darah yang lebih rendah daripada mereka yang hewan peliharaannya tidak ada.

Pandemi saat ini menciptakan tekanan bagi kita semua, termasuk tekanan keuangan, masalah kesehatan, dan ketidakpastian tentang kapan dan apakah semuanya akan kembali normal. 

Mengadopsi hewan peliharaan dapat membantu mengurangi efek fisik negatif dari stres pada tubuh kita, yang pada gilirannya dapat mengurangi kerentanan kita terhadap penyakit ringan dan berat.

foto: dokpri

Anjing juga dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan kesejahteraan dengan meningkatkan aktivitas fisik. Kebanyakan pemilik anjing secara teratur membawa anjing mereka, yang tentu saja juga membawa manfaat kesehatan yang berharga.

Bahkan di kota-kota di bawah perintah lockdown, pengecualian biasanya dibuat untuk pemilik hewan peliharaan - yang telah menyebabkan laporan orang meminjamkan anjing mereka kepada orang lain sebagai cara untuk berbagi manfaat dari beberapa pelarian yang sangat dibutuhkan dari rumah-rumah terkena lockdown. Mungkin kita pernah melihat lelucon di media sosial tentang anjing mengeluh tentang terlalu banyak berjalan selama pandemi.