Mohon tunggu...
Siti Nazarotin
Siti Nazarotin Mohon Tunggu... Guru - Dinas di UPT SD Negeri Kuningan Blitar

Tebarkan manfaat lewat kata-kata. Akun Youtube: https://youtube.com/channel/UCKxiYi5o-gFyq-XmHx3DTbQ

Selanjutnya

Tutup

Foodie Pilihan

Bosan Menu Olahan Daging Kurban, Coba Resep ini Saja

23 Juli 2021   22:47 Diperbarui: 24 Juli 2021   05:16 379
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Gambar 1, Sambel Pete (Foto: Siti Nazarotin)

Namun dari kedua sisi negatifnya tersebut, pete mempunyai segudang manfaat yang perlu anda ketahui. 

Manfaat Pete Bagi Kesehatan Tubuh

  • Pete bisa menambah stamina tubuh. Pete mengandung 3 macam gula, yaitu sukrosa, fruktosa dan glukosa yang bermanfaat untuk menambah tenaga tubuh.
  • Pete bisa mengobati depresi. Pete mengandung zat Serotonin yang bisa memberi rangsangan pada otak yang akan membuat relax, memperbaiki mood dan  membuat seseorang lebih bahagia.
  • Pete bisa menurunkan tekanan darah tinggi. Pete sangat tinggi kalium, tetapi rendah garam, sehingga sangat baik untuk menjaga kestabilan tekanan darah.
  • Pete bisa mencegah sembelit. Pete mengandung kandungan serat yang tinggi yang akan melancarkan  pencernaan.
  • Pete bisa mengatasi luka lambung. Pete mampu menetralkan asam lambung dan mengurangi iritasi dengan melapisi permukaan dalam lambung.
  • Dan masih banyak lagi manfaat lainnya.

Jadi, masihkah anda ragu untuk mengonsumsi pete hanya karena baunya yang tak sedap dan itu sebenarnya bisa kita atasi? Seharusnya tidak.

Untuk meyakinkan bahwa pete itu layak dikonsumsi, maka trik-trik berikut ini kiranya bisa kita lakukan agar bau pete bisa hilang atau minimal kita kurangi.

Cara Mengatasi Bau Pete:

  • Setelah makan pete sebaiknya anda menghisap permen, terutama permen karet.
  • Bau pete di mulut bisa anda kurangi dengan mengunyah gula pasir fan bubuk kopi (dikunyah bersamaan.
  • Setelah makan pete, sebaiknya anda langsung melakukan ritual gosok gigi, jangan lupa membersihkan sela-sela gigi, kalau perlu lidah juga disikat pelan, agar bau yang melekat bisa berkurang.
  • Gunakan obat kumur yang mengandung antiseptic
  • Konsumsi buah terutama pir dan apel, karena kedua buah ini membantu memproduksi air liur, sehingga menyeimbangkan kembali kondisi alami mulut.
  • Setiap kali buang air Kecil, pastikan anda buang airnya di kloset, atau kalau terpaksa buang air di lantai kamar mandi, biasakan menyiram lantai dengan air terlebih dahulu sebelum buang air. Dan menyiram kembali setelahnya.
  • Dan masih banyak lagi solusi lainnya

Tuh, kan, ada solusinya. Oleh sebab itu, yuk uji nyalimu untuk makan pete. Berani nggak? Kalau berani, lanjut baca artikel saya berikut ini ya. Sebab saya akan bagi-bagi resep.

Lets go!

Sambel Pete Maknyus

Bahan:

gambar 2, bahan membuat Sambel Pete (Foto: Siti Nazarotin)
gambar 2, bahan membuat Sambel Pete (Foto: Siti Nazarotin)
  • 8 papan pete (setara 300 gram)
  • 20 cabe rawit
  • 3 cabe merah
  • 12 bawang merah
  • 6 bawang putih
  • 5 tomat merah
  • 1/2 ibu jari terasi
  • 1 sdm gula pasir
  • 1/2 sdt garam

Cara membuat:

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
Mohon tunggu...

Lihat Konten Foodie Selengkapnya
Lihat Foodie Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun