Pernah nggak sih kamu ngerasa makanan jadi lebih enak saat dimakan sambil nonton film? Entah itu popcorn di bioskop, keripik di depan TV, atau es krim pas maraton serial favorit rasanya jadi lebih nikmat! Kenapa bisa begitu? Apakah ini cuma kebiasaan, atau ada alasan ilmiahnya? Yuk, kita kupas tuntas fenomena ngemil saat nonton film ini!
1. Otak Multitasking: Fokus ke Film, Lidah Jadi Lebih Santai
Saat kita menonton film, otak kita sibuk memproses gambar, suara, dan emosi dari cerita yang kita lihat. Artinya, perhatian kita nggak sepenuhnya tertuju pada makanan. Hasilnya? Kita lebih menikmati rasa tanpa terlalu banyak menganalisisnya!
Pernah sadar kalau makan sambil ngobrol, kita cenderung nggak sadar seberapa banyak yang kita makan? Nah, hal yang sama terjadi saat kita ngemil sambil nonton. Kita nggak terlalu memikirkan rasa atau tekstur makanan kita cuma tahu bahwa itu enak!
2. Rasa yang Lebih Intens Karena Emosi dari Film
Film memicu berbagai emosi: senang, sedih, tegang, atau nostalgia. Ternyata, emosi ini bisa memperkuat pengalaman makan kita!
- Film aksi atau horor: Adrenalin meningkat, bikin kita lebih cepat mengunyah dan merasa makanan lebih "greget."
- Film komedi atau romantis: Rasa bahagia membuat kita menikmati makanan dengan lebih santai dan puas.
- Film sedih atau drama berat: Kadang malah bikin kita makan lebih banyak buat "menghibur diri" secara nggak sadar.
Makanya, nggak heran kalau es krim jadi lebih enak pas kita lagi galau nonton drama!
3. Efek "Popcorn di Bioskop": Ritual yang Jadi Kebiasaan
Kenapa popcorn selalu jadi makanan wajib di bioskop? Ternyata ini bukan cuma kebetulan, tapi hasil strategi bisnis dari zaman dulu!
- Tahun 1930-an, bioskop mulai menjual popcorn sebagai camilan murah yang gampang dimakan.
- Sejak itu, "nonton = makan popcorn" jadi kebiasaan yang turun-temurun.
- Otak kita akhirnya mengasosiasikan aktivitas nonton dengan ngemil, sehingga tanpa sadar kita merasa harus makan sesuatu saat menonton.
Jadi, kalau kamu merasa nggak lengkap nonton tanpa camilan, itu bukan cuma kemauan, tapi kebiasaan yang sudah tertanam dalam otakmu!
4. Makan Jadi Lebih Santai, Lidah Lebih "Jujur"
Saat makan di meja makan, kita sering kali terlalu sadar dengan makanan yang kita makan apakah ini terlalu asin? Terlalu manis? Cukup renyah? Tapi saat nonton, kita lebih rileks dan nggak banyak mikir soal itu. Hasilnya? Lidah lebih menikmati rasa makanan tanpa banyak kritik!
Bahkan, beberapa penelitian menunjukkan bahwa makanan terasa lebih enak saat kita makan dengan santai dan tanpa tekanan. Itu sebabnya ngemil sambil nonton terasa seperti guilty pleasure yang sempurna!
Makan atau Nonton, Mana yang Lebih Penting?
Jadi, makanan terasa lebih enak saat nonton bukan sekadar sugesti, tapi karena faktor psikologis, emosional, dan kebiasaan. Otak kita sibuk menikmati film, emosi kita terpengaruh, dan kebiasaan ngemil sudah tertanam sejak lama.
Tapi hati-hati, ya! Karena kita nggak sadar berapa banyak yang kita makan, ngemil berlebihan bisa bikin kita nggak sadar menghabiskan satu toples keripik dalam satu episode! Tipsnya? Siapkan camilan dalam porsi kecil supaya tetap bisa menikmati tanpa kebablasan.
Nah, kalau kamu, makanan apa yang paling enak dimakan pas nonton film?
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
