4. Makan Jadi Lebih Santai, Lidah Lebih "Jujur"
Saat makan di meja makan, kita sering kali terlalu sadar dengan makanan yang kita makan apakah ini terlalu asin? Terlalu manis? Cukup renyah? Tapi saat nonton, kita lebih rileks dan nggak banyak mikir soal itu. Hasilnya? Lidah lebih menikmati rasa makanan tanpa banyak kritik!
Bahkan, beberapa penelitian menunjukkan bahwa makanan terasa lebih enak saat kita makan dengan santai dan tanpa tekanan. Itu sebabnya ngemil sambil nonton terasa seperti guilty pleasure yang sempurna!
Makan atau Nonton, Mana yang Lebih Penting?
Jadi, makanan terasa lebih enak saat nonton bukan sekadar sugesti, tapi karena faktor psikologis, emosional, dan kebiasaan. Otak kita sibuk menikmati film, emosi kita terpengaruh, dan kebiasaan ngemil sudah tertanam sejak lama.
Tapi hati-hati, ya! Karena kita nggak sadar berapa banyak yang kita makan, ngemil berlebihan bisa bikin kita nggak sadar menghabiskan satu toples keripik dalam satu episode! Tipsnya? Siapkan camilan dalam porsi kecil supaya tetap bisa menikmati tanpa kebablasan.
Nah, kalau kamu, makanan apa yang paling enak dimakan pas nonton film?
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
