2). Tulang Tubuh Manusia Tetap Kuat
Manfaat mengkonsumsi telur yang nomor dua adalah dapat memperbaiki jaringan pada tubuh kita. Bahkan bukan hanya tulang tubuh manusia saja yang kuat karena mengkonsumsi telur.Â
Termasuk gigi atas dan bawah pun akan semakin kuat jika anda mengkonsumsi telur. Hal ini dikarenakan didalam telur terdapat vitamin D yang mana vitamin ini menurut para dokter sangat berguna untuk menguatkan tulang dan gigi.
Manusia hidup karena ada aliran darah dan seseuai dengan peredaran darah seseorang maka vitamin ini akan melakukan penyerapan terhadap kalsium seseorang dan hingga akhirnya tersebar pada tulang dan gigi pada manusia.
3) Mengkonsumsi Telur Menyehatkan Mata
Didalam telur juga terdapat zat yang bernama zeaxhanthin. Zat inilah yang berfungsi baik untuk mata kita yang dapat menyehatkan. Zat ini juga mengalahkan jenis sayuran yang setara dengab satu iket sayuran begizi.Â
Dengan rajin mengkonsumsi telur maka akan baik bagi mata dari resiko penyakit katarak dan rabun. Karena mata adalah organ paling penting diantara organ-organ pada tubuh manusia yang lainnya.
Manfaat Mengkonsumsi Daging Ayam
Setelah sebelumnya membahas telur yang menyehatkan tubuh kita, mengkonsumsi daging Ayam pun tidak kalah menariknya. Sehinga antara telur dan daging Ayam mempunyai kedudukan yang penting untuk tubuh manusia.
Daging ayam juga merupakan salah satu selera orang Indonesia. Justru dengan mengkonsumsi daging ayam akan sangat baik sekali untuk tubuh kita. Terutama bagi remaja yang sedang dalam masa pertumbuhan.
Mau dimasak dengan jenis masakan apa pun jika daging ayam ini sudah matang dan siap dimeja untuk disantap. Tentu selera makan akan tergoda. Dari aromanya saja sudah mampu membangkitkan selera makan. Apalagi menyantapnya. Hmmm.. kebayang kan?.
