Mohon tunggu...
Samhudi Bhai
Samhudi Bhai Mohon Tunggu... Penulis - Penulis
Akun Diblokir

Akun ini diblokir karena melanggar Syarat dan Ketentuan Kompasiana.
Untuk informasi lebih lanjut Anda dapat menghubungi kami melalui fitur bantuan.

Kompasianer Brebes Community (KBC)-68 Jawa Tengah -Indonesia

Selanjutnya

Tutup

Gaya Hidup Pilihan

Manfaat Telur dan Daging Ayam buat Tubuh Manusia

6 Januari 2021   21:52 Diperbarui: 7 Januari 2021   08:52 689
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Nasi pecel telur sambal balado/dokpri

Nasi pecel madura/dokpri
Nasi pecel madura/dokpri
"Dulu sebelum korona banyak yang beli bahkan sampai antri untuk makan sarapan pagi disini dengan nasi pecel" ujar bu mar pedangang asli madura ini.

Ketika makan nasi pecel, saya biasa memakai telur bulat sambal balado kesukaan saya yang menambah semangat dalam menyantap nasi pecel. 

Mungkin semua telah mengenal dan mencicipi jenis masakan telur bulat sambal balado bukan? Gimana rasanya? Enak kan? Apa lagi sambal pedas. Ughh.. tambah nikmat bersama nasi pecel.

Hanya 15 ribu rupiah perporsi jika menggunakan telur bulat sambal balado. Jika tidak memakai lauk ya, sah-sah saja karena semua tergantung selera orang. Nasi pecel tanpa lauk harganya 10 ribu rupiah sudah komplit ada kangkungnya, togenya, orek tempenya, peyeknya, krupuknya dan juga sambal nasi pecel special yang maknyus.

Porsinya sedang tidak kurang dan tidak lebih, nasinya pulen dan empuk. Saya ketika menyantapnya berasa kenyang banget walau baru separo nasi pecel yang masuk tapi sudah kenyang. 

Apa lagi ditambah dengan lauknya seperti telur bulet sambal balado, telur mata sapi, telur rendang, telur dadar, peyek udang dan juga daging semua ada untuk pelengkap nasi pecel ini dan pokonya mah tergantung duitnya saja. Hehe..

Makan ayam dan telur baik telur rebus, telur asin dan sebagainya, pasti sudah pernah kan? Nah dibalik mengkonsumi makan telur ini, ternyata banyak khasiat dari telur yang mengandung protein loh dan sangat bermanfaat untuk tubuh kita.

Telur kaya akan protein/dokpri
Telur kaya akan protein/dokpri
Sedikit berbagi ilmu ya? Inilah Beberapa Manfaat mengkonsumsi Telur

1). Otak Manusia Akan Bekerja Dengan Baik

Sebagaimana yang kita ketahui bersama bahwa didalam telur terdapat nilai yang sangat berharga untuk kesehatan tubuh kita. Salah satunya adalah bahwa telur kaya akan vitamin. Bukan hanya itu saja didalam telur yang kita konsumsi juga terdapat zat mineral. Kandungan zat vitamin dan mineral ini lah yang sangat dibutuhkan oleh daya pikir pada otak manusia yang setiap hari bekerja.

Manfaat lain dari mengkonsumsi telur adalah disamping daya tahan tubuh tetap prima juga dapat membantu spirit dalam tubuh kita. Dalam dunia kesehatan hal demikian disebut juga dengan Kardiovaskular.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
Mohon tunggu...

Lihat Konten Gaya Hidup Selengkapnya
Lihat Gaya Hidup Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun