Dan
5. Minum air putih yang cukup.
Anda tentu sering mengalami ketika di musim hujan, kita jadi sering bolak-balik ke kamar mandi untuk buang air kecil.
Dr Diana Gall dari online Doctor 4 UÂ menjelaskan keinginan untuk sering buang air kecil ketika cuaca dingin adalah yang wajar.
Mirror mengatakan keinginan untuk sering buang air kecil ketika cuaca dingin karena temperatur tubuh kita menurun.
Ketika udara dingin, ginjal mengeluarkan cairan ekstra untuk menstabilkan tekanan. Tekanan itu terjadi karena tubuh secara biologis mengalirkan darah untuk menciptakan hangat.
Nah, proses itulah yang membuat kita kebelet untuk sering buang air kecil ketika udara dingin, musim hujan.
Memang studi ilmiah mengenai hal tersebut masih belum banyak.
Harus diingat, buang air kecil yang terlalu sering juga dapat membuat keseimbangan tubuh kita terganggu, dalam beberapa kasus bahkan bisa berbahaya.
Menurut Dr Gall, terlalu sering buang air kecil ketika cuaca dingin, bisa mengacaukan keseimbangan tubuh kita yang mengandung mineral alami tubuh, air, dan garam.
Kehilangan urine terlalu banyak dapat menyebabkan apa yang disebut dengan hipokalemia, hiperkalemia, atau hiponatremia. Suatu kondisi dimana tubuh kita tidak cukup potasium, sodium, atau pun kebanyakan potasium.
