Selain waspada terhadap banjir dan longsor, fisik pun harus dipersiapkan memasuki musim penghujan ini.
Salah satu "mitos" yang berkembang ketika musim penghujan adalah kalau kehujanan atau bermain hujan-hujanan, maka badan akan sakit atau masuk angin.
Apakah benar adanya "mitos" tersebut?
Coba kita lihat penjelasan dari dr Dewi Ema Anindia. Menurut praktisi kesehatan ini, pandangan itu hanya mitos saja.
Dr Anindia menjelaskan, yang membuat sakit adalah karena daya tahan tubuh orang tersebut lemah. Jika daya tahan tubuh orang itu lemah, maka dirinya akan gampang diserang bakteri atau virus. Hal itulah yang menyebabkan sakit, seumpama influenza.
Tentang sakit kepala yang terjadi ketika tibanya musim hujan, dr Anindia mengatakan itu terjadi diakibatkan adanya tekanan udara yang terjadi ketika hujan turun.
Dr Anindia juga memberikan sarannya, agar tidak sakit karena hujan-hujanan.
1Â Baju yang basah karena kehujanan harus segera diganti dengan yang kering.
2. Mandilah dengan air yang bersih.
3. Istirahat yang cukup.
4. Konsumsi vitamin.
