Menulis Itu Untuk Mengelola Emosi Serta Mengurangi Stres dan Kecemasan

Menulis itu hobby? 

Baiklah jika demikian. 

Apapun keadaannya jika menulis itu merupakan hobi belaka maka dia akan suka menulis (apa saja) dimana pun. 

Mungkin itu di Kompasiana sembari memperkenalkan namanya yang dilihat banyak orang dan profil-profilnya. 

Baca juga: Liga 2, PSS Comeback Kalahkan Persiba, Deltras 2 Persela 1

Silakan menulis di Kompasiana di Inovasi jika itu hobi Anda atau di Lyfe, di Vox Pop, dan sebagainya, jika itu hobi Anda. 

Atau tujuan menulis itu untuk melatih kecerdasan  (otak) agar muda-muda tidak pikun? 

Berbahagialah karena Anda bisa menulis di kolom apapun di Kompasiana rame- rame. 

Selain tulisan Anda terbit Anda pun dapat menulis nama Anda di dalam artikel tersebut, Anda jadi kesohor. 

Baca juga: Tim "Seumur Jagung" Persiku Kandaskan PSIS, Garudayaksa Menang atas Sriwijaya

Selain itu menulis juga membuat tidur kita jadi nyenyak dan ini sudah dibuktikan adanya. 

Baca juga: Sri Sultan Bagi-bagi Uang Rp 20 Milyar Agar Rakyat Tak Menderita

Menulis itu menuangkan ide, informasi, atau perasaan kepada orang lain. 

Menulis itu memungkinkan komunikasi, mengembangkan kreativitas,  sarana untuk berpikir, belajar dan mengekspresikan diri. 

Manfaat dari menulis,

Menulis sebagai sarana menyalurkan stres yang berdampak kepada memperkuat daya ingat dan kemampuan berpikir. 

Menulis itu cara menuangkan ide dan gagasan secara kreatif sehingga dapat dikatakan meningkatkan kreativitas. 

Menulis itu sarana komunikasi sehingga pesan dapat diterima pada lain waktu dan tempat yang berbeda. 

Artikel yang dibuat dapat menunjukkan pemahaman penulis pada suatu masalah, sekaligus memperluas wawasan pembaca.

Manfaat menulis seperti apa yang dikutip adalah sebagai berikut, 

Media belajar, penulis dapat menambah wawasannya. 

Meningkatkan kepercayaan diri. 

Meningkatkan kualitas tidur.

Mengelola emosi. 

Mengurangi  Stres dan kecemasan. 

Dari segi kognitif dan pembelajaran, menulis bisa mempertajam memori, meningkatkan fokus dan konsentrasi, mengembangkan kemampuan berpikir, dan meningkatkan kreativitas.

Menulis juga memungkinkan seseorang mendapatkan bayaran atas hasil tulisannya dengan segala sesuatu yang memungkinkan. 

Apapun yang terjadi menulis selain mempertajam memori, meningkatkan kualitas tidur juga menuangkan ide dan pikiran supaya tidak stres. 

Agar supaya muda-muda atau yang sudah lansia tidak pikun maka menulis merupakan suatu langkah yang paling tepat. 

Amin.