Lakukan gerakan peregangan ini secara perlahan-lahan dengan memutar bahu ke depan dan belakang beberapa kali.
Serta memutar leher ke atas dan ke bawah pelan-pelan.
Itulah 6 tips cara ampuh untuk menghilangkan rasa lelah setelah menempuh perjalanan jauh lebaran.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!