Buka Puasa dengan Ikan Bakar

Ikan yang telah dilumuri adonan dibungkus dengan kertas timah lalu dibakar | dok pribadi

Masak semua bumbu dengan santan jadi adonan | dok pribadi

Cara memasaknya.

• aduk semua bumbu dan masak dengan santan  sampai kental .
• Kemudian lumuri ikan dengan adonan tadi. Bungkus dengan kertas timah dan  bakar diatas api sampai masak ikannya 
• kemudian lumuri  lagi ikan tersebut dengan adonan santan.Lalu dibakar beberapa menit saja. Agar rasa ikan bakar ini semakin gurih dan enak dimakan
• ikan siap disajikan.

Ikan siap sudah dibakar | dok pribadi

Manfaat ikan Bakar;

• Mencegah penyakit kanker 
• Mencegah penyakit jantung
• Menurunkan berat badan
• Meningkatkan daya Ingat 
• Mencegah kolestrol

Mencegah penyakit kanker 

kandungan yang mengandung omega 3 bisa mencegah penyakit kanker 

Mencegah penyakit jantung 

Zat yang ada pada ikan bakar mencegah penyumbatan pembuluh darah sehingga berpotensi mencegah gangguan jantung.

Menurunkan berat badan 

Kandungan kalori yang rendah didalam ikan bakar sangat berpotensi menurunkan berat badan.