Mohon tunggu...
YUSRIANA SIREGAR PAHU
YUSRIANA SIREGAR PAHU Mohon Tunggu... Guru - GURU BAHASA INDONESIA DI MTSN KOTA PADANG PANJANG

Nama : Yusriana, S.Pd, Lahir: Sontang Lama, Pasaman. pada Minggu, 25 Mei 1975, beragama Islam. S1-FKIP UMSB. Hobi: Menulis, membaca, menyanyi, baca puisi, dan memasak.Kategori tulisan paling disukai artikel edukasi, cerpen, puisi, dan Topik Pilihan Kompasiana.

Selanjutnya

Tutup

Worklife Pilihan

Work Life Balance Pentingkah Bagi Pekerja Keras?

2 Oktober 2022   20:49 Diperbarui: 6 Oktober 2022   17:00 410
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bekerja dan keluarga harus balance:unsplash.com

Salah satu aktivitas yang paling umum dilakukan saat santai khususnya akhir pekan adalah berkumpul bersama keluarga dengan melakukan berbagai aktvitas di rumah maupun di luar rumah atau pilihan lainnya adalah berkumpul bersama tetangga. Misal nonton bareng di rumah tetangga.

Lanjutkan Hobi

Berkebun, memasak, membuat karya merupakan bagian menjalankan hobi. merupakan salah satu pilihan.

Membaca

Kegiatan Membaca sangat bermanfaat untuk menambah pengetahuan dan menyenangkan terutama buku atau novel yang bertema ringan dan seringkali kita membeli sebuah buku yang belum sempat dibaca, kesempatan terbaik untuk membacanya.

Berolahraga Ringan

Berolahraga sangat bermanfaat untuk kesehatan fisik dan mental karena tubuh dan pikiran yang sehari-hari digunakan untuk beraktivitas ditempa kerja akan mendapat peregangan saat kita berolahraga serta membuat pikiran lebih segar. Pilih saja senam SKJ ketika kita SD.

 Istirahatlah jika Saat Istirahat

Aktifitas istirahat adalah aktivitas yang paling mudah dilakukan, tidak ada salahnya sesekali menghabiskan waktu dengan bermalas-malasan, tidur-tiduran, atau  menghabiskan satu hari penuh dengan berbaring santai di tempat tidur sembari menonton TV atau bahasa sekarang ngalai-ngalai.

Muhasabah Diri

Merenung juga bisa memberikan manfaat. Dengan merenung Anda dapat membebaskan pikiran, memikirkan kembali bahkan mengevaluasi apa yang telah kita perbuat serta, mensyukuri nikmat Allah hingga bisa sampai di titik  ini.

Merenungkan sesuatu bahkan terkadang memunculkan ide dan solusi memecahkan masalah hingga memunculkan ide kerja baru nan variatif.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
Mohon tunggu...

Lihat Konten Worklife Selengkapnya
Lihat Worklife Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun