Cegah Gawat Darurat Pada Menorrhagia

Setiap bulan, Wanita mengalami menstruasi yang sewajarnya berlangsung kurang lebih satu Minggu.

Namun, ada kalanya, karena dipengaruhi faktor hormonal dan fisik, siklus menstruasi itu jadi tidak teratur. Seperti terlambat haid, atau justru datang haid dua kali dalam sebulan .Selain itu, ada juga gangguan haid yang berupa rentang waktu haid yang panjang dengan volume darah haid yang berlebihan atau disebut dengan Menorrhagia.

Apabila Menorrhagia ini terjadi pada kita, ada baiknya kita mencukupi kebutuhan nutrisi untuk tubuh.Asupan cairan yang cukup, konsumsi makanan bergizi , cukup istirahat dan ditunda dulu dari aktivitas fisik yang berlebihan.
Kemudian penting untuk sering mengganti pembalut agar terhindar dari timbulnya rasa gatal, ruam dan lecet.Kemudian jika haid sudah berlangsung lebih dari 7 hari, kita dapat melakukan pemeriksaan fisik ringan, yaitu mengecek kelopak mata bagian bawah, apakah warna nya masih merah tua atau sudah berwarna putih pucat. Jika bagian kelopak bawah sudah berwarna pucat, ada kemungkinan terkena anemia.Pertolongan pertama yang dapat dilakukan adalah konsumsi suplemen penambah darah.

Namun, jika keadaan anemia itu diperburuk dengan keadaan pusing, lemas, jantung berdebar, sesak, maka segeralah pergi ke pelayanan kesehatan untuk konsultasi dengan Dokter. Biasanya nanti ada tindakan USG untuk mengetahui, penyebab haid berkepanjangan dengan volume darah yang banyak. 

Banyak kemungkinan penyebab nya, apakah karena ketidak seimbangan hormon, karena tiroid, ada nya kista,polip, radang panggul atau efek samping penggunaan IUD. Setelah penyebabnya diketahui, akan diberikan pengobatan yang tepat.

Selain itu, penting sekali untuk mengelola stress, membatasi aktivitas fisik agar tidak terlampau diforsir, beristirahat yang cukup, dan tidak melakukan diet yang terlalu ketat, karena semua itu memicu ketidak seimbangan hormon yang membuat haid jadi abnormal.
Dengan kondisi fisik dan mental yang prima, diharapkan semua fungsi di dalam tubuh juga berjalan dengan baik dan normal .
Salam Sehat