Dengan pemahaman menyeluruh tentang perkembangan awal dan psikologi seseorang, seorang psikolog dapat membantu seseorang memahami dari mana masalah kepercayaannya berasal, dan mengembangkannya secara efektif untuk menumbuhkan kepercayaan dalam hubungan, dan interaksi sosial.Â
Dengan terapi, sumber ketidakpercayaan dapat diidentifikasi dan ditangani dengan benar sehingga seseorang akan mampu menghilangkan atau mengatasi ketakutan di masa depan. Kepercayaan sangat penting untuk keharmonisan internal dan fungsi sosial yang positif. Kemampuan untuk mempercayai orang lain secara efektif membantu orang hidup bahagia, kepercayaan adalah pondasi dari sebagian besar hubungan yang sehat, tetapi terkadang rusak karena peristiwa di masa lalu.
 Ingatlah bahwa dirimu itu berharga, jadi berhentilah memikirkan hal-hal yang sia-sia belaka. Berdamailah dengan masa lalumu, tak ada gunanya memikirkan suatu hal yang hanya akan membuat diri dan mentalmu rapuh. Semoga tulisan ini bermanfaat.Â
