- Bahan: Ubi jalar, mentimun, dressing yogurt.
- Cara Membuat: Kukus ubi jalar, campur dengan mentimun dan dressing.
 29. Sayur Bayam dan Tahu
- Bahan: Bayam, tahu, bawang merah, kecap.
- Cara Membuat: Tumis bawang merah, tambahkan tahu dan bayam, bumbui.
 30. Mie Sayuran
- Bahan: Mie, sayuran (brokoli, wortel, kacang panjang).
- Cara Membuat: Rebus mie, masukkan sayuran, bumbui sesuai selera.
Semoga resep-resep ini memberikan inspirasi untuk makan siang yang sehat dan lezat dan mampu mengpntrol gula darah kita semua. Tapi ingat ada daun yang gak enak disayur maupun untuk lalapan: daun pintu dan daun jendela!
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
