Empat Kebiasaan Kecil yang Dapat Merusak Otak Tanpa Kita Sadari

Penelitian membuktikan bahwa kurangnya kontak sosial di dunia nyata yang berkualitas tinggi dapat menyebabkan masalah kesehatan mental dan fisik. Kualitas hubungan dan interaksi sosial kita memiliki dampak signifikan pada kesehatan otak dan kualitas hidup kita secara keseluruhan. Dan, komunikasi digital tidak dapat menggantikan nilai interaksi tatap muka.