Makanan yang Sehat untuk Dikonsumsi

Kita harus mengetahui beberapa makanan yang sehat untuk kita konsumsi agar kita memiliki tubuh yang sehat dan kuat. Sehat itu mahala dan banyak beberapa orang tidak memikirkan kesehatan nya saat lagi senang dan beranggapan dirinya masih kaut, padahal di umur yang akan datang bisa membahayakan kesehatan nya karena tidak menjaga makanan yang sehat. 

Ada beberapa makanan sehat yang harus dikonsumsi dan diperhatikan, yaitu :

*Buah beri

*telur

*pisang

*sayur brokoli

*dll

Beberapa contoh makanan di atas harus dikonsumsi agar kita tidak mudah terkena sakit, makanan itu juga di anjurkan oleh Dokter untuk dikonsumsi dan perbanyak minul air mineral.