Pernahkah kamu merasa tiba-tiba tidak tertarik untuk membaca buku? Atau pernah merasa bosan dan tidak termotivasi untuk membaca buku? Padahal, sebelumnya kamu sangat menikmati kegiatan yang satu ini.
Kondisi ini mungkin pernah dialami oleh para pencinta buku. Ada suatu periode di mana seseorang merasa jenuh membaca sehingga minatnya menurun drastis. Kamu berusaha membaca satu buku, tetapi tidak mampu menyelesaikannya sampai habis dalam waktu lama, bahkan tidak berminat sama sekali.
Mungkin saja kamu terkena reading slump. Lantas, apa itu reading slump? Apa yang menyebabkan reading slump? Bagaimana cara mengatasinya?
Mengenal Reading Slump
Reading slump adalah suatu fase ketika seseorang kehilangan minat atau motivasi untuk membaca buku. Kamu tidak tertarik sama sekali membaca buku, entah itu buku fiksi favorit kamu atau non-fiksi. Kondisi ini mungkin menyebalkan, apalagi jika mengingat sebelumnya kamu sangat suka membaca buku.
Mungkin kamu ingin membaca, tetapi semua buku tampak tidak menarik. Kamu kehilangan minat membaca buku secara tiba-tiba. Bahkan, ketika mencoba membacanya, kamu sulit fokus atau berkonsentrasi.
Kamu mulai menghindari kegiatan membaca. Di sisi lain, kamu merasa tidak produktif karena membaca. Fase ini bisa berlangsung sementara waktu, bahkan berbulan-bulan. Lalu, apa penyebabnya?
Penyebab Reading Slump
Ada banyak faktor yang dapat menyebabkan reading slump, di antaranya sebagai berikut.
1. Burnout
Burnout adalah kondisi ketika seseorang mengalami kelelahan fisik, mental dan emosional yang disebabkan oleh stres berat. Kondisi ini sering terjadi di tempat kerja. Ketika badan sudah lelah, maka kita tidak berminat melakukan aktivitas lain selain tidur. Burnout bisa membuat seseorang kehilangan energi dan fokus untuk membaca.
2. Perubahan dalam Hidup
Perubahan besar dalam hidup, seperti pekerjaan baru, pindah rumah, mempunyai anak, atau masalah pribadi, dapat memengaruhi rutinitas. Tentu aktivitas yang biasa kita lakukan sehari-hari akan berbeda ketika ada perubahan dalam hidup kita. Ini dapat memengaruhi fokus dan minat membaca seseorang.
3. Kurangnya Waktu
Banyak orang beralasan tidak sempat membaca buku lagi karena tidak ada waktu. Kesibukan sehari-hari membuat mereka sulit menemukan waktu. Energi untuk membaca sudah habis karena terlalu sibuk kerja. Ini bisa disebabkan manajemen waktu yang buruk.
4. Tidak Menemukan Buku yang Sesuai
