Mohon tunggu...
nurainimuzdalifah
nurainimuzdalifah Mohon Tunggu... pelajar

hobi nonton drama korea

Selanjutnya

Tutup

Pendidikan

Meningkatkan Sistem Imun Dengan Gizi Yang Seimbang: Bagaimana Pengaruh Gizi Yang Seimbang Terhadap Sistem Imun

4 Maret 2025   21:00 Diperbarui: 4 Maret 2025   20:58 25
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Pendidikan. Sumber ilustrasi: PEXELS/McElspeth

     Asupan yang seimbang, terutama yang kaya akan omega-3, serat, dan antioksidan, dapat membantu mengurangi peradangan yang berlebihan yang sering dikaitkan dengan penyakit kronis.

4. Mempercepat Penyembuhan Luka Dan Penyakit

     Protein dan zat besi penting untuk regrenasi sel dan pemulihan tubuh  setelah sakit atau cedera.

Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Pendidikan Selengkapnya
Lihat Pendidikan Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun