POINTER PEMBELAJARAN
Kembali ke cerita saya, setelah mempelajari Yoga dengan dinamika spiritual maupun fisiknya, sedikit ada pointer pembelajaran yang semoga dapat bermanfaat.
(1) Inisiasi sebagai kelahiran kembali
Well...., sebenarnya pemberian nama India atau Yoga's name, adalah prosesi inisiasi. Ada teman saya yang diberi nama Arjun, karena ketika proses meditasi membayangkan dirinya adalah kesatria, yang menandakan alam bawah sadar doeloe dia adalah inkarnasi Arjun. Ada juga yang diberinama Krishna, karena membayangkan dirinya seperti guru komunitas dan terampil berwicara kebijaksanaan.
Nah, ketika saya disuruh meditasi, saya ditanya apa yang saya lihat? Saya mengatakan seorang duduk menghadap langit memandang kosong di tengah alam samudera yang luas hening. Sejatinya saya membayangkan juga seperti filsuf yang duduk di bulatan bumi, tangan bersedeku seperti di buku filsafat itu.
Lha akhirnya saya diberi nama "Nara Isvhara", yang disingkat Naresh. Ya alhamdulillah punya nama lain dari India untuk variasi perbincangan hidup atau permenungan. Jangan-jangan memang darah saya dari India ya.. Hehe...
(2) Half Bath sebelum memulai Aktivitas
Saya yakin pelaku yoga fisik atau senam yoga tidak begitu familiar dengan half bath (setengah mandi).
Aktivitas ini dilakukan dengan cara membasuh tangan, muka, lengan dengan percikan air sekedarnya asal basah dan menyejukkan. Tidak perlu membuka baju, cukup basahi bagian tubuh yang nampak khususnya tadi.
Saya tercengang karena bukankah ini mirip dengan wudhu bagi muslim?
Hanya kalau di Yoga tidak dikenal mandi jinabah atau mandi besar, karena ada kemungkinan kalau mandi cara doeloe adalah dengan berendam di Sungai Gangga.
