Panax ginseng
Ginsenosida pada ginseng mendukung respon imun humoral dan seluler. Banyak digunakan untuk meningkatkan stamina dan mencegah infeksi berulang.
Ocimum sanctum (Daun kemangi/holy basil)
Bersifat adaptogenik dan antioksidan, membantu tubuh beradaptasi dengan stres biologis dan meningkatkan resistensi terhadap patogen.
Herbal dalam Formulasi Modern
Kini banyak produk herbal yang hadir dalam bentuk yang lebih terstandar dan mudah dikonsumsi:
Ekstrak kapsul dan tablet dengan dosis yang presisi
Teh atau infus herbal sebagai bagian dari rutinitas harian
Minuman herbal siap saji atau sirup penunjang imunitas
Kombinasi herbal dalam bentuk fitofarmaka yang sudah teruji klinis
Untuk penggunaan jangka panjang, penting untuk memilih produk dengan sertifikasi BPOM dan mengikuti aturan pakai yang tertera pada kemasan.
Kesimpulan
Tanaman herbal merupakan salah satu pendekatan alami yang aman dan efektif untuk meningkatkan daya tahan tubuh secara menyeluruh. Melalui senyawa bioaktif yang bekerja mendukung sistem imun, herbal menawarkan perlindungan preventif sekaligus membantu proses penyembuhan. Namun, penggunaannya tetap perlu diimbangi dengan gaya hidup sehat dan konsultasi profesional jika dikombinasikan dengan pengobatan medis..
