Bermain Bulu Tangkis Jadi Pilihan, Tatkala Diriku Ingin Menjaga Kesehatan

Namun, perlu diingat bahwa olahraga itu jangan dipaksa. Jika keadaan sedang tidak sehat. Jangan dulu berolahraga. Periksa dulu ke dokter. Jika semuanya sudah dipastikan baik, maka olahragalah supaya tubuh kembali menjadi fit.

Nah, itu saja ya yang bisa saya ceritakan hari ini. Intinya, selama Ramadan menjaga kesehatan itu sangat dianjurkan. Salah satu caranya adalah dengan olahraga ringan.

Salam Sehat

Aceh

Muhammad Nauval