Namun, dengan pengaturan porsi yang tepat dan tambahan bahan makanan yang bergizi, seperti protein, serat, dan sayuran, Anda masih bisa menikmati mi dan nasi tanpa harus khawatir tentang dampak negatifnya.Â
Kuncinya adalah menjaga pola makan yang seimbang, memperhatikan kualitas bahan makanan, dan tidak berlebihan dalam mengonsumsi karbohidrat. Dengan pendekatan yang bijak, Anda tetap bisa menikmati hidangan favorit tanpa mengorbankan kesehatan.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!