Self Love Menyembuhkan Rasa Insecure?

Di era milenial saat ini, banyak orang-orang yang sudah aware tentang Kesehatan mental. Dimulai dari "Bagaimana cara menjaga Kesehatan mental", hingga "Bagaimana cara penyembuhannya". Namun, tak ayal pula ada banyak perasaan cemas serta gelisah yang sedikit banyak dirasakan oleh kita, perasaan tersebut biasa kita kenal sebagai perasaan insecure atau rasa minder dan tidak percaya diri.

Insecure biasanya dirasakan oleh anak-anak remaja, sebab pada saat itu mereka mulai mengalami masa pubertas. Dimana pada masa-masa itulah, para remaja mulai memperhatikan penampilan diri secara menyeluruh, mulai dari penampilan fisik hingga akademik.

Perasaan minder atau insecure tersebut biasanya disebabkan karena adanya perasaan tidak puas terhadap pekerjaan yang kita lakukan, atau membandingkan diri sendiri dengan orang lain, sehingga muncul perasaan "Apapun yang kita lakukan, hasilnya akan selalu jelek dan tidak sesuai dengan apa yang sudah diekspektasikan sebelumnya". 

Nah, kedua hal tersebut merupakan salah satu hal yang cenderung menyebabkan seseorang merasa kurang percaya diri.

Padahal sudah tertulis di dalam Al-Quran, Allah memberitahu kepada kita di dalam surah Al-Isra' ayat 70 dengan arti sebagai berikut:

"Dan sesungguhnya telah Kami muliakan anak-anak Adam, Kami angkut mereka di daratan dan di lautan, Kami beri mereka rezeki dari yang baik-baik dan Kami lebihkan mereka dengan kelebihan yang sempurna atas kebanyakan makhluk yang telah Kami ciptakan."

Dan Allah telah menegaskan pula di surah At-Tin ayat 4, dengan arti sebagai berikut:

"Sesungguhnya Kami telah menciptakan manusia dalam bentuk yang sebaik-baiknya."

Dapat kita simpulkan dari kedua ayat di atas, bahwa sebenarnya, manusia adalah makhluk yang mendekati sempurna. Kenapa hanya "mendekati" sempurna? Sebab segala kesempurnaan hanya milik Allah.

Sehingga atas penjelasan tersebut seharusnya kita tidak perlu lagi merasa tidak percaya diri, Allah telah menciptakan manusia dengan bentuk yang sebaik-baiknya, maka harus kita sadari bahwasannya setiap manusia pasti memiliki kelebihan dan kekurangannya masing-masing.

Namun, pada dasarnya manusia memang merupakan makhluk yang tidak pernah puas akan sesuatu. Nah, hal itulah yang membuat kita merasa tidak puas dan tidak percaya diri.