Mohon tunggu...
Meti Irmayanti
Meti Irmayanti Mohon Tunggu... Lainnya - senang membaca, baru belajar menulis

Dari kota kecil nan jauh di Sulawesi Tenggara, mencoba membuka wawasan dengan menulis dan membaca

Selanjutnya

Tutup

Kurma Pilihan

Puasa Sehat dengan Makanan yang Disunnahkan Rasulullah: Madu, Kurma, dan Habbatussauda

20 April 2021   15:30 Diperbarui: 20 April 2021   15:38 798
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Puasa merupakan salah satu ritual wajib bagi umat Islam di bulan Ramadhan, selama sebulan penuh kita menjalankan ibadah puasa tentu harus didukung dengan stamina dan kesehatan yang baik.

Puasa sebenarnya sesuatu yang baik dan menyehatkan, jika kita menjalankannya dengan cara yang sehat, tetapi jika tidak dilakukan dengan sehat, puasa dapat melemahkan tubuh dan membahayakan kesehatan.

Secara Sunnah kita dituntun untuk menjalankan ibadah puasa dengan cara sehat, seperti disunnahkan untuk makan sahur, dan disunnahkan mengakhirkan waktu sahur, disunnahkan mendahulukan berbuka puasa serta disunnahkan berbuka dengan kurma (yang manis), dan banyak lagi sunnah-sunnah lainnya yang tujuannya agar dalam menjalankan ibadah puasa kita bisa menjalaninya dengan sehat dan stamina yang terjaga, sehingga kita tetap dapat melakukan aktifitas harian seperti biasanya.

Bagi saya dan keluarga, salah satu yang penting dalam menjaga kesehatan dan pemenuhan nutrisi selama menjalankan ibadah puasa adalah mengkonsumsi madu.

Selain secara medis madu terbukti baik bagi kesehatan. Rasulullah SAW juga telah menyampaikan kepada kita ummatnya, beliau shalallahu alaihi wasallam bersabda,

"Hendaklah kalian menggunakan dua obat yaitu madu dan Al Qur'an. " (lihat Sunan Ibnu Majah, j.II, h.1142, hadist no.3452, bab Madu).

Selain itu Allah SWT telah berfirman dalam Al Qur'an surat An Nahl ayat 68 -- 69;

" Dan Rabbmu mengilhamkan kepada lebah: 'Buatlah sarang-sarang di bukit-bukit, di pohon-pohon kayu, dan di tempat-tempat yang dibikin manusia.' (QS. 16:68) Kemudian makanlah dari tiap-tiap (macam) buah-buahan dan tempuhlah jalan Rabbmu yang telah dimudahkan (bagimu). Dari perut lebah itu keluar minuman (madu) yang bermacam-macam warnanya, di dalamnya terdapat obat yang menyembuhkan bagi manusia. Sesungguhnya pada yang demikian itu benar-benar terdapat tanda (kebesaran Rabb) bagi orang-orang yang memikirkan. "

Dari kedua dalil tersebut di atas, jelas bagi kita betapa madu diciptakan dengan banyak kebaikan dan sebagai obat, apalagi secara ilmiah ini telah dibuktikan.

Di keluarga saya, madu merupakan salah satu bahan yang harus tersedia terutama di saat bulan Ramadhan. Madu menjadi konsumsi kami saat berbuka dan sahur, cara konsumsinya tak perlu repot-repot, cukup dua sendok madu dicampur air hangat sebagaimana yang menjadi kebiasaan Rasulullah Shalallahu alaihi wasallam, atau kadang kami campur dengan kurma.

Hanya yang menjadi persoalan untuk mendapatkan madu yang benar-benar murni itu sudah sulit, di pasaran banyak dijual madu palsu, atau kalau tidak madu yang telah dicampur sehingga menurunkan kualitasnya. 

Selain karena faktor musim yang tidak menentu yang menyebabkan tanaman gagal berbunga, juga hutan sudah semakin sempit, saya yang biasanya memesan khusus pada keluarga untuk mengambilkan madu hutan, kini sudah sulit, dapatnya hanya sedikit.

Untung saja saya ikut samber THR Kompasiana ini, sehingga saya bisa tahu ada produk yang namanya KOJIMA, Madu dengan 3 kebaikan yaitu korma, jinten (habbatussauda), dan madu. Mengetahui produk ini tentu sangat melegakan saya, betapa tidak, produk yang lengkap mengandung madu, kurma, dan habbatussauda dalam satu kemasan, kesemua bahan ini adalah obat yang disunnahkan oleh Rasulullah.

Madu sebagaimana hadits di atas, kurma disunnahkan dalam hadits:
Rasulullah SAW berbuka dengan kurma basah (ruthab) sebelum menunaikan salat. Jika tidak ada, beliau berbuka dengan kurma kering (tamr). Jika kurma basah dan kering tidak ada, nabi berbuka dengan seteguk air," (H.R. Abu Dawud).

Begitu juga dengan jintan hitam atau habbatussauda. Nabi bersabda :

 "Sesungguhnya pada habbatussauda' terdapat obat untuk segala macam penyakit, kecuali kematian."

Kalau selama ini saya dan keluarga memang menjadikan madu, kurma dan habbatussauda sebagai konsumsi "wajib" di bulan Ramadhan, hanya saja sedikit kerepotan untuk menyiapkan madu yang benar-benar murni, mencari kurma terbaik serta habbatussauda, selain sulit mendapatkannya juga harganya melambung di saat bulan Ramadhan.

Tapi syukurlah dengan adanya produk KOJIMA ini, satu solusi untuk mendapatkan nutrisi penunjang stamina telah terpecahkan, betapa tidak madu asli atau murni yang sulit kita temukan sudah ada dalam produk ini, kurma yang biasanya hanya banyak di bulan Ramadhan juga ada produk ini, begitu juga habbatussauda yang penjualnya terbatas tersaji lengkap dalam satu produk ini dan tentu saja, karena KOJIMA ini produk resmi yang telah berizin maka kualitas bahannya pasti terjamin tak perlu diragukan lagi.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Kurma Selengkapnya
Lihat Kurma Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun