Geliga Krim, Sahabat Sejatiku dengan Segudang Aktivitas

Hal ini yang menjadi pemicu rasa nyeri yang kita rasakan. Sebaiknya kita hindari kegiatan fisik yang berat yang kita lakukan sampai rasa sakit itu mereda. Selanjutnya langkah yang dapat kita lakukan adalah mengompres tubuh kita yang nyeri dengan menggunakan es selama kurang lebih 15 menit sampai 30 menit. Tiga kali dalam sehari seharus nya cukup. Mengompres dengan menggunakan es ini dapat membantu mengurangi pembekakan dan rasa nyeri yang kita dera. 

Hal lain pengganti yang dapat kita lakukan sebagai pengganti mengompres dengan es ini yaitu kita dapat memakai handuk berisi es batu atau kantung kacang polong yang beku. Semoga tips ini dapat membantu agar badan kita yang pegal lebih terasa lebih enak sesudahnya. Hal lainnya yang dapat kita lakukan jika melakukan peregangan otot sebaiknya dengan hati-hati. Walau peregangan yang diketahui bisa mengurangi rasa sakit yang ada akan tetapi jangan melakukannya dengan agresif. Yang mana malah akan memperburuk otot kita. Kita dapat melakukannya dengan sederhana selama 15 menit.

Semoga tips yang saya bagikan di atas dari pemicu bagaimana awal mulanya kita bisa terkena pegal-pegal yang berkelanjutan. Saya juga membagikan tips bagaiamana cara untuk mengatasi pegal-pegal yang berkelanjutan. Kita tidak mungkin serta merta mengalami pegal yang berkelanjutan akan tetapi kita perlu meruntuti bagaimana awal mula kita mengalami hal ini. Jika kita menghindari hal yang saya singgung di atas tentunya sedikit banyak gerak dan aktifitas kita dikarenakan pegal-pegal ini sedikit banyak pasti akan bisa diatasi. 

Kembali kepada kita semuanya tentunya mau menghindari nya atau tidak jika memang merasa tips yang saya bagikan berguna dan bermanfaat. Tentunya saya sebagai penulis tidaklah sampai di situ saja. Saya juga berusaha untuk menyampaikan cara penanggulanggannya agar sedikit banyak kita dapat menghindarinya. 

Sebagaimana yang kita ketahui kehidupan kita di kesehariannya sangatlah padat dan rasanya seakan tiada habisnya. Akan lebih baik jika kita sebelum beraktifitas di tiap harinya meregangkan badan kita sejenak sehingga aktifitas yang akan kita mulai di mulai dengan berjalan kaki menuju halte busway atau berlari-lari kecil mengejar busway atau metro mini dan angkot tidak akan menjadi halangan tersendiri bagi kita. Usahakan melakukan olahraga ringan seminggu 2 sampai 3 kali juga dianjurkan untuk tidak duduk terlalu lama dan tidak merokok.

Hal penting yang ingin saya sampaikan kepada pembaca Kompasiana semuanya adalah saat emergency disaat otot kita meregang di jalan yang dapat kita lakukan adalah tidak lain dan tidak bukan kita mengoleskan krim otot geliga.  Geliga krim ini diproduksi oleh perusahaan PT. EAGLE INDONESIA PHARMA. Perusahaan ini fokus dalam memasarkan dan memproduksi barang-barang seperti minyak kayu putih cap lang ; Geliga krim ; balsam dan minyak gosok. 

Untuk Geliga krim ini sendiri indikasi nya untuk meredakan sakit dan nyeri punggung ; pundak ; myeri pada persedian sampai keseleo dank ram dan masalah otot lainnya. Fungsi dari geliga krim ini adalah tentunya untuk meredakan sakit dan nyeri punggung ; pundak dan nyeri pada persendian tentunya ;keseleo ; kram sampai masalah otot lainnya. Geliga krim ini sangatlah mudah untuk digunakan dan tidak lengket serta tentunya tidak menimbulkan noda pada pakaian yang kita kenakan. 

Geliga krim sangat pas bagi kita yang banyak beraktifitas di luar lapangan. Untuk komposisinya sendiri Geliga krim terdiri dari bahan-bahan yaitu Methyl ; menthol ; Camphor dan Saliclate. Geliga krim terdiri dari dua ukuran yang disediakan bagi kita. Untuk yang di taruh di rumah dengan ukuran yang sedikit lebih besar yaitu 160 mg dan ukuran travel atau praktis yaitu 55 mg. saya sendiri selalu membawa geliga krim kemana saja saya pergi karena sangat membantu dalam keseharian saya dan tentunya berfungsi sangat cepat bagi saya untuk meredakan nyeri yang saya dera. Jangan ragu untuk selalu membawa geliga krim ke mana saja anda pergi. 

Jadi tidak perlu ragu lagi ya untuk selalu membawanya ke mana saja anda bepergian. Sedia geliga krim di mana saja. Jika masih ingin informasi tambahan dapat melihatnya di www.geligakrim.com. Mau bebas pegal dan lebih dinamis dalam keseharian kita pastikan selalu memakai geliga krim. Jadi sudah tidak perlu pusing lagi yang ada untuk mengatasi badan-badan yang sering kita alami bukan pembaca yang budiman? Karena geliga krim ini dimana hangatnya pas dan tidak lengket ini dapat di pakai untuk semua jenis usia mulai dari anak-anak sampai orang dewasa. 

Sudah tidak ada lagi alasan bagi kita untuk mengalami pegal-pegan di badan kita kalau kita menjaga kesehatan hidup yang baik dari berolahraga yang teratur ; kurang bergerak ; terlalu banyaknya duduk dan mengurangi atau stop merokok niscaya badan kita akan segar kembali tanpa adanya pegal-pegal lagi yang ada. Terbukti sangat geliga krim menjadi teman sejati saya yang selalu saya bawa ke mana saja saya berada. Di mana saya termasuk orang yang sangat aktif dengan mobilitas yang cuku tinggi dan padat. 

Jika sudah seperti itu saya tidak pernah lupa untuk selalu membawa geliga krim edisi travel di dalam tas saya. Dia sangat setia menemani dan membantu aktifitas saya. Bukan hanya di dalam kota saya sangat aktif akan tetapi dikarenakan saya bukan penduduk asli Jakarta jadi saya diharuskan untuk pulang ke kampung halaman saya beberapa lama sekali adanya. Tentunya barang yang saya bawa tidak sedikit yang ada. Ini lah yang saya katakana geliga krim sangat membantu sekali di saat saya bepergian ke sana kemari.