Tujuh Cara Melepaskan Kesedihan

Kesedihan dan kekcewaan dalam hati akan sembuh oleh waktu. Maka berilah ruang dan waktu pada dirimu untuk beristirahat, untuk mengakui rasa kekecewaan yang ada, untuk mengobati hati dan jiwa. Selanjutnya maka bangkitlah.

4) Tidak ada satu pun alasan untuk kau dapat sebuah kebahagiaan kecuali dirimu sendiri.

Hanya diri kita yang bisa memutuskan dan mengambil pilihan untuk hidup bahagia. Allah memerintahkan kita untuk berusaha merubah diri menjadi lebih baik.

5) Jangan samakan hidupmu dengan orang lain, karna kamu tidak tau jalan seperti apa yang mereka tuju.

Kita tidak perlu melihat dan iri akan kebahagiaan serta keadaan orang lain, dan membandingkannya dengan diri kita yang kita rasa kurang beruntung. Kita tidak tahu kesulitan apa yang mereka dapati, kita juga tidak tahu ikhtiar macam apa yang telah mereka tempuh dan kita tidak tahu arah hidup yang mereka jalani. Bisa jadi kita jauh lebih beruntung dari mereka. 

6) Jangan banyak berfikir, karena lebih baik kamu tak tahu akan semua jawabanya.

Terlalu banyak berpikir, banyak pertimbangan akan membuat diri ragu dan lambat bergerak. Karena semakin kita banyak berpikir akan semakin banyak kehawatiran dan keresahan yang akan membuatmu tak pernah bangkit bergerak. 

7) Tersenyumlah, karena kamu tidak memiliki masalah yg tidak sanggup kamu pikul di dunia ini

Allah menguji manusia sesuai kesanggupannya.Tidak ada masalah dan ujian diluar batas. Artinya Allah tahu kita mampu melewati semua masalah dan mendapatkan solusinya. 

Jauhkan bersangka buruk terhadap Allah, bersyukurlah dan tetap bersyukur ke atas-Nya.. 

Kemudian tersenyumlah. Sesungguhnya setelah kesedihan ada kebahagiaan.