Misal : kehidupan, kesehatan, keluarga, orang yang ada di sekitar kita, barang yang kita punya dll.
Bersyukurlah dengan memanjatkan doa di pagi hari.
Menuliskan pengalaman apa yang bisa disyukuri sepanjang hari sebelum tidur di sebuah jurnal.
Mengucapkan terimakasih pada orang yang sudah membantu kita.
Berikan senyuman tulus sebagai wujud ucapan syukur.
Bila situasi atau peristiwa di luar ekspektasi, coba untuk melihat dari sisi yang lain. Pasti selalu ada kebaikan di dalamnya dan terima dengan ikhlas.
Bila keadaan sedang tidak baik-baik saja, coba untuk membaca jurnal syukur yang sudah dibuat. Itu akan membantu untuk mengingatkan, bahwa selalu ada hal-hal yang baik dan mengingatkan akan kekuatan diri kita.
Percayalah bahwa akan ada sesuatu baik, yang akan menanti bila kita bersyukur. Hal-hal baik akan menarik hal yang baik juga , seperti hukum tarik menarik (The Law of Attraction).
Namun bila hal baik belum terjadi, tetaplah tak pantang menyerah untuk bersyukur. Mungkin ada sesuatu yang dihindarkan Tuhan, dari apa yang kita pandang tak baik menurut versi kita. Suatu saat kita pasti akan mengerti bahwa semua untuk kebaikan kita.
Selamat bersyukur dalam kehidupan.
