Apa yang terbayang oleh Kompasianer ketika mendengar istilah "menopause"? Sependek pengetahuanmu, akan seperti apa menopause itu?
Menopause merupakan fase alami dalam kehidupan seorang perempuan. Biasanya terjadi di usia 45-55 tahun, saat tubuh berhenti mengalami menstruasi secara permanen.
Sayangnya, sampai saat ini baik laki-laki maupun perempuan enggan sekali membahas topik seputar menopause karena dianggap sebagai simbol penuaan dan ketidaksuburan.
Banyak perempuan justru menemukan dirinya lebih bebas dan lebih percaya diri setelah menopause. Tidak perlu lagi khawatir soal PMS, kontrasepsi, atau siklus bulanan yang kadang mengacaukan mood dan rencana.
Pun ada juga yang bahkan tidak tahu dan merasakan bahwa ada satu masa, dirinya akan mengalami banyak perubahan seperti masuk pada fase-fase perimenopause.
Kompasianer punya pengelaman seputar perimenopause hingga menopause itu sendiri? Ceritakan, dong, bagaimana perasaan dan perubahan apa saja yang dialami?
Ketika itu, adakah persiapan yang dilakukan saat memasuki masa menopause? Benarkan sering merasa panik sendiri?
Kemudian untuk para suami dan laki-laki, saat istri memasuki masa menopause, apakah merasa bingung mesti bersikap bagaimana? Sharing pengalamannya juga, dong!
Silakan tambah label Menopause terkait topik berikut pada tiap konten-konten yang dibuat.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
