resume materi narasumber pramataf 1 unisa 2025

Universitas aisyiyah yogyakarta

Berpikir terbuka mengenai, apa sebenarnya BENCANA itu? 

oleh bapak Arif Nur Kholis

Bencana alam adalah peristiwa atau sebuah rangkaian peristiwa yang mengancam dan mengganggu kehidupan masyarakat yang disebab kan oleh faktor alam maupun oleh masyarakat itu sendiri sehingga merugikan diri sendiri mulai dari harta benda hingga nyawa.

Kata "BENCANA" ini, sebenarnya bisa di bilang "BENCANA" apabila ada korban yang berjatuhan akibat sebuah peristiwa seperti gunung berapi, tanah longsor, tsunami dan lain sebagainya.    

Sejak tahun 1912, dari tim muhammadiyah sudah banyak membantu masyarakat yang yang mengalami musibah seperti terjadinya erupsi digunung kelud, kemudian lahirlah PKO (penolong kesengsaraan umum).

seiring berkembangnya ilmu pengetahuan tentang konsep konsep bantuan kemanusian ditahun 2007 PKO (penolong kesengsaraan umum) resmi berubah menjadi MDMC(muhammadiyah disaster managemen center) dan menjadi sebuah lembaga. Disinilah tim muhammadiyah mengelola berbagai bencana bencana yang terjadi sampai ke berbagai negara di dunia.Sudah lebih dari 2000 relawan yang diterjunkan oleh MDMC ini 

sebuah konsep yang diberikan oleh seorang ilmuwan dari jepang yaitu "gempa bumi, tidak membuat manusia terluka apalagi meninggal, yang membuat manusia terluka apalagi meninggal, ketika ada kejadian gempa bumi, manusia membangun rumahnya  yang kurang kuat."

siaga terhadap bencana ini sangat penting untuk diketahui, dengan terbukanya pola pikir kita dapat mengurangi korban korban yang berjatuhan akibat ketidak siapan diri untuk menghadapi sebuah bencana.

Siaga untuk menghadapi gempa bumi, jika terjebak di dalam ruangan:

1. Lindungi kepala dengan helm atau buku yang tebal 

2.  Berlindung dengan menunduk 

3. Berpegangan kolong meja

4. Jauhi jendela dan benda benda yang terbuat dari kaca

5. Matikan semua peralatan yang menggunakan listrik

Siaga untuk menghadapi gempa bumi, jika berada di luar ruangan

1. Jauhi gedung tinggi

2. Jauhi Tembok dan tiang listrik

Siaga untuk menghadapi gempa bumi, jika terjebak di gedung tinggi

 1. Tetap berlindung didalam

2 berlindung di bawah meja yang kokoh

Jika berpotensi tsunami

1. Tetap berlindung saat gempa

2. Evakuasi ketempat yang jauh dari pantai

Bencana kebakaran di sekolah juga sering terjadi yang di akibatkan dari berbagai faktor seperti korsleting listrik, reaksi kimia yang terjadi, atau bahkan api dari sejumput rokok.

Dari semua bencana ini, sikap yang paling penting ditanamkan yaitu jangan PANIK.

KESEHATAN MENTAL MAHASISWA 

Oleh bapak Dr komarudin M.Psi psikologi

Kesehatan mental didefinisikan sebagai kondisi emosi, kognitif, dan perilaku yang relatif stabil

Sehat mental artinya individu terhindar dari Gangguan jiwa dan gejala penyakit jiwa

Ciri ciri sehat mental emosi

1. Mampu mengenali emosi diri sendiri

2. Mampu mengendalikan emosi sejara adaptif

3. Memiliki empati terhadap orang lain

4. Mampu memotivasi diri sendiri

5. Mampu membangun hubungan sosial yang positif

Ciri ciri sehat mental sosial

1. Menunjukkan perilaku prososial

2. Menolong, berbagi, dan peduli

3. Menghargai perbedaan individu

4. mampu menempatkan kepentingan pribadi yang sejalan dengan kepentingan kelompok

Stress

stress adalah respon fisiologis dan psikologis tubuh terhadap situasi yang mengancan atau menantang dan memerlukan beberapa jenis penyesuaian yaitu stresor, distres dan eustres

penyebab stres

1. Terdapat tekanan yang cukup banyak

2. Rasa khawatir akan suatu hal

3. Ada tanggung jawab yang di anggap berat

4. Permasalahn pertemanan

Ciri ciri orang stres

1. Menutupi diri dari lingkungan sekitar

2. Tidak melakukan aktivitas yang biasa dia lakukan

3. Menyendiri

4. Mudah marah dan tersinggung

5. Jarang berkunpul dengan teman

Gangguan depresi

Gangguan depresi adalah ganguan suasan hati yang mendalam dan kehilang minat terhadap hal hal yang di sukai

Ciri cirinya

1. Perubahan kondisi emosi

2. Perubahan dalam anti sosial

3. Perubahan terhadap perilau

Faktor depresi

1. Kehiduoan yang oenuh tekanan

2. Pengalaman trauma

3. stres tidak terkendali

4. Riwayat keluarga

Gangguan bipolar

Gangguan bipolar yaitu perubahan mood, energi dan tingkat konsentrasi yang tidak biasa, busa drastis dan mendadak

Orang dengan gangguan seperti (mengendara) roller couster, berayun

Dari ketinggian, rasa girang kemudian kekedalaman depresi tanpa adanya penyebab eksternal,

munculnya perilaku seperilti berhenti kuliah dan bunuh diri

jenis gangguan identitas gender

Trans sexsual/ trans gender

homo sexsual/ lesbian

Bisexsual

Bisexsu