Mohon tunggu...
irvan sjafari
irvan sjafari Mohon Tunggu... penjelajah

Saat ini bekerja di beberapa majalah dan pernah bekerja di sejumlah media sejak 1994. Berminat pada sejarah lokal, lingkungan hidup, film dan kebudayaan populer.

Selanjutnya

Tutup

Nature Pilihan

Spot Mandi Hutan untuk Terapi Stres, Berapa Riset di Jabar dan Jakarta

16 Juli 2025   22:14 Diperbarui: 16 Juli 2025   22:14 173
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Ilustrasi berjalan di Hutan Gunung Putri-Foto: Irvan Sjafari

Guru Besar Manjaemen Lanskap  IPB University  Syartinilia Wijaya memulai riset Forest Bathing sejak  hampir dua tahun ini. Sekretaris Lembaga Riset Internasional dan Perubahan Iklim IPB University ini mengatakan mandi hutan di Indonesia bisa memanfaatkan hutan-hutan kota

Jumlah hutan kota di kawasan Jabodetabek saja lebih dari 20-an, hingga tidak perlu ke Gunung Gede-Pangrango yang jauh dari kota, di mana tingkat stress masyarakat tinggi.

"Saat ini kami baru tahap identifikasi potensi hutan kotanya, mana yang sudah siap, kalau sudah siap seperti apa akan dikelola dan diintegrasikan atraksi itu dengan yang sudah ada.," tutur Syartinilia melalui Whatsapp, 16 Juli 2025.

Perempuan yang punya hobi jogging, jalan kaki dan yoga ini menuturkan yang ia lihat di Jepang dan Korea Sealatan, aktivitas ini dilakukan di hutan-hutan alami dan pegunungan.

Di Jabodetabek bisa potensinya bisa dikembangkan terutama untuk tanamannya yang diharapkan memiliki struktur miniatur hutan alami.  Riset yang dilakukannya bersama berapa mahasiswa mencakup apa saja yang perlu ditanam pengelola.

"Saat ini baru 3 lokasi  riset, Hutan Kota Srengseng, Hutan Kota Bina Patriot, Bekasi dan Kebun Raya Bogor," ucap dia.

Syartinilia mengatakan, menyediakan tempat untuk Mandi Hutan menyangkut bukanya hanya dari lanskapnya,  tetapi dari pengelola, pengunjung dan juga kebijakan pemerintah kota.

Pada 11 September 2024 metode mandi hutan ini juga dijajaki Fakultas Psikologi Universitas Padjadjaran dengan peserta sembilan mahasiswa dari Royal Melbourne Institute of Technology dari Australia dan lima mahasiswa Fakultas Psikologi Unpad.

Mereka melakukan perjalanan di Hutan Gunung Mandalawangi yang terletak di perbatasan Kabupaten Garut dan Kabupaten Bandung.

Para peserta didorong  merasakan dan mendengar desir angin, serta suara-suara dari alam. Para peserta diminta meraba pohon dan berbicara pada pohon, hinga bermain air di sungai.

Namun kata Koordinator Program Forest Healing FAPSI Unpad Hammad Zahid Muharram, terapi ini hanya bisa meredakan, namun tidak menyembuhkan. Bagaimana pun juga penyembuhan stress perlu terapi CBT.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
Mohon tunggu...

Lihat Konten Nature Selengkapnya
Lihat Nature Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun