Mohon tunggu...
Jujun Junaedi
Jujun Junaedi Mohon Tunggu... Penulis dan Pendidik dari Bandung 31324

Pendidik dan pemerhati lingkungan. Aktif mengedukasi di sekolah berwawasan lingkungan di Kota Bandung sejak 1997

Selanjutnya

Tutup

Nature Pilihan

Menyemai Kebaikan Gizi: Yuk, Menanam Kacang Buncis di Rumah untuk Kesehatan Keluarga

4 April 2025   11:06 Diperbarui: 4 April 2025   11:06 238
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Tanaman kacang buncis di pekarangan rumah, tumbuh subur mulai merambat keajir. | Dok. Pribadi/Jujun Junaedi

Setelah dipanen, kacang buncis sebaiknya segera diolah atau disimpan di tempat yang sejuk dan kering agar tetap segar. Dengan pemanenan yang tepat, Anda akan mendapatkan kacang buncis yang renyah, lezat, dan kaya nutrisi dari kebun sendiri.

Cara Memasak Kacang Buncis

Kacang buncis adalah sayuran yang sangat fleksibel dan dapat diolah menjadi berbagai hidangan lezat. Untuk mempertahankan tekstur renyah dan warna hijau segarnya, teknik memasak yang tepat sangat penting. 

Salah satu metode yang populer adalah tumis, di mana buncis dimasak dengan cepat bersama bumbu-bumbu seperti bawang merah, bawang putih, dan cabai. Tambahan bahan lain seperti udang, ayam, atau tahu dapat meningkatkan cita rasa hidangan.

Selain ditumis, buncis juga sering diolah menjadi sup. Potongan buncis dapat ditambahkan ke dalam sup sayuran, sup ayam, atau sup daging untuk menambah tekstur dan nutrisi. 

Oseng buncis adalah variasi lain dari tumisan, di mana buncis dimasak dengan sedikit air atau kaldu sehingga bumbu lebih meresap. 

Bagi yang menyukai hidangan sederhana, buncis muda juga nikmat disantap sebagai lalapan dengan sambal.

Untuk variasi yang lebih kreatif, buncis dapat diolah menjadi sayur asem, hidangan berkuah segar dengan rasa asam yang khas. Cah buncis dengan tambahan saus tiram atau kecap manis juga merupakan pilihan yang lezat. 

Bagi yang ingin mencoba sesuatu yang berbeda, buncis goreng tepung dengan tekstur renyah di luar dan lembut di dalam bisa menjadi hidangan favorit. 

Dengan berbagai pilihan cara memasak, kacang buncis dapat menjadi hidangan yang selalu menggugah selera.

Kandungan Manfaat Kacang Buncis

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
Mohon tunggu...

Lihat Konten Nature Selengkapnya
Lihat Nature Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun